VOCÊ CONHECE O CHÁ DE ORÉGANO?

oregano

Você está acostumado a acrescentar o orégano ao tomate mas provavelmente nunca usou essa erva para fazer um chá! O chá de orégano é bastante popular na Turquia, sendo usado para o combate de distúrbios gastrointestinais e na redução dos níveis de colesterol e glicose no sangue. O orégano possui vários compostos fenólicos, flavonóides e antocianinas. Estudos também têm sugerido que o orégano possui ação antimicrobiana e estrogênica, sendo usado no combate a infecções virais e até mesmo câncer. Como preparar o chá de orégano? Prepare uma infusão de 5g de folhas secas de orégano por litro de água fervente. Mantenha o recipiente tampado até esfriar e então coe. Tomar uma xícara de chá ao menos uma vez por dia.

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