Dicas Nutricionais

Você conhece o Zimbro?

O zimbro, Juniperus communis, é um arbusto perene que cresce em muitas partes do mundo, incluindo América do Norte, Europa e Ásia Produz sementes que são comumente conhecidos como bagas de zimbro. Embora a coloração das bagas varie, a maioria é de um azul profundo. Seu aroma é frequentemente descrito como amadeirado ou levemente picante. Eles têm um sabor …

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Tudo o que você precisa saber sobre as Tâmaras

As tâmaras são frutos da tamareira, que é cultivada em muitas regiões tropicais do mundo. As tâmaras tornaram-se bastante populares nos últimos anos. As tâmaras são macias e possuem sabor adocicado. Elas também são ricas em alguns nutrientes importantes e têm uma vasta gama de benefícios e utilizações. Neste artigo vamos mostrar alguns dos benefícios das tâmaras …

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Dicas Nutricionais

Faça o seu próprio Zahtar!

O Zahtar é uma especiaria muito popular na culinária árabe, incluindo Síria, Jordânia, Líbano, Palestina, Israel, Armêmia, Turquia, Líbia, Egito e Tunísia. Trata-se de uma mistura de temperos altamente aromática e levemente apimentada. Zaatar é o termo árabe para tomilho, que é o ingrediente primário da mistura.  A combinação de sabor pungente também inclui sumagre moído e sementes …

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Shot de Bem Estar

Já ouviu falar? Com apenas 5 ingredientes o Shot de Bem Estar carrega inúmeras propriedades benéficas à saúde que podem colaborar com uma dose de “ânimo” para aqueles dias que você está pra baixo, sabe? Este “estar para baixo” quer dizer desde uma moleza proveniente de dias exaustivos, até aquele dia em que você não …