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Você já tentou mudar sua alimentação Substituindo a Proteína Animal? A alimentação plant-based tem ganhado grande espaço na indústria alimentícia, nos restaurantes e também nas residências. Uma pesquisa da SVB indicou que os adeptos da dieta já atingiu 30 milhões de brasileiros. Adeptos da alimentação plant-based geralmente notam melhorias não apenas na saúde, como também …

A popularidade dos óleos essenciais está claramente aumentando. Aulas de ioga começaram a usar óleo de rosa e lavanda para seu efeito calmante e relaxante. O olíbano e o sândalo são usados ​​para meditação. Mesmo os atletas usam óleos essenciais na terapia, bem como em sua rotina diária regular! Finalmente, existem óleos essenciais que ajudam a promover a …

Feita com apenas 5 ingredientes! Ingredientes: 1 xícara de chocolate vegano picado2 colheres de chá de óleo de coco Recheio de Pasta de Amendoim1/2 xícara de pasta de amendoim cremosa sem açúcar1-3 colheres de sopa de farinha de amêndoa (para engrossar)2 colheres de sopa de açúcar de coco em pó (para a textura em pó, bata em um liquidificador de alta potência) Os ingredientes você …

Ingredientes:3 colheres de sopa de manteiga de amêndoa2 colheres de sopa de óleo de coco1/3 xícara de açúcar de coco1/2 colher de chá de aroma de baunilha em pó1 xícara de farinha de amêndoa1/3 xícara de farinha de aveia1/3 xícara de farinha de coco1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio1/4 colher de chá de sal marinho fino3 colheres de sopa de leite de coco  Recheio1/2 xícara de manteiga de amêndoa1/2 xícara de farinha de amêndoa 4 colheres de sopa de leite de coco1/4 xícara de açúcar de coco1 colher de chá de aroma …

Você já experimentou leite de aveia no seu café?  O leite de aveia é cremoso e bastante saboroso. Se eu tivéssemos que inventar outro nome para ele, poderia chamar de “essência da aveia”! O Leite de Aveia chama muito a atenção por ser uma alternativa ecológica ao leite de vaca, sendo totalmente plant-based. A aveia …

Mulungu (Erythruna Mulungu) é uma árvore ornamental nativa do Brasil. Historicamente, o mulungu foi usado para vários fins, mas o principal e, o mais conhecido uso do Mulungu é devido a sua função calmante natural, que ajuda a amenizar alguns dos sintomas da ansiedade. Outro fator que faz do Mulungu um chá bastante consumido entre …

Essa Geleia de Maçã é incrivelmente deliciosa e feita com apenas 5 ingredientes saudáveis! As maçãs transformam-se em molho e depois caramelizam e engrossam, formando uma pasta perfeita para torradas! Vamos tentar? Ingredientes:• 6 maçãs médias descascadas e picadas (retirando os caroços)• 2 – 3 tâmaras• 1 colher de chá de canela em pó• 1/2 colher de chá de gengibre em pó• …

Essa gelatina extraída das algas ajuda na dieta de emagrecimento, na boa digestão e tem fibras e sais minerais. Você sabe o que é Ágar-Ágar? É uma gelatina vegetal, descoberta no Japão, extraída de algas marinhas e que traz benefícios para o corpo humano. E essa sua característica central faz dela uma substituta natural da gelatina …

Rico em ferro, vitaminas B e cálcio, o painço tem um sabor suave semelhante ao milho e é naturalmente sem glúten. São pequenos grãos amarelos que têm textura realmente adorável e leve. São cozidos relativamente rápido devido ao seu tamanho pequeno e são incrivelmente versáteis em pratos que vão do café da manhã ao jantar. …