Dicas Nutricionais

Guacamole de Pimenta Serrano e Alecrim

Ingredientes: 2 grandes abacates maduros1 ½ colher de sopa de alecrim1/2 pimenta serrano pequena1 dente de alho descascado1 ½ colher de chá de suco de limão 1 / 4-1 / 2 colher de chá de sal do Himalaia Para servir (opcional) Bananas chipsChips de legumes à sua escolha Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista para Android e iOS. …

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Grão de Bico sem segredo!

Se você está tentando cozinhar grão de bico em casa em substituição aos enlatados, este guia é para você! O resultado será um grão de bico macio e amanteigado, perfeito para saladas, sanduíches, molhos e muito mais! A técnica é mais rápida e mais prática do que os outros métodos. Além disso, o grão-de-bico caseiro é muito melhor do que o enlatado, além …

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Chlorella e Spirulina: 2 super algas para sua saúde

A Chlorella e a spirulina são os suplementos de algas mais populares no mercado! Embora ambas possuam um perfil nutricional impressionante e benefícios similares à saúde, também apresentam algumas diferenças. Embora suas composições de proteínas, carboidratos e gorduras sejam muito semelhantes, suas diferenças nutricionais mais notáveis ​​residem em seu conteúdo calórico, vitamínico e mineral. A …

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Cobertura de Chocolate Vegana – sem óleo!

Deliciosa Cobertura de Chocolate Vegana para deixar seus bolos e sobremesas ainda mais saborosos! Vamos tentar? → Ingredientes:2 xícaras de tâmaras sem caroço1/2 xícara de pasta de amendoim1/2 xícara de cacau em pó1 pitada de sal marinho1 pitada de aroma de baunilha1/4 – 1/2 xícara de leite de coco Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou …