4 Dicas para te ajudar a reduzir o consumo de açúcar Consumir açúcar, muitas vezes, alivia momentaneamente a nossa ansiedade , no entanto, logo nos faz sentir culpa! O açúcar refinado, contido em inúmeras guloseimas nos supermercados e nas docerias espalhadas pelo país, já foi muito estudado e é associado a problemas de...
10 Usos Inusitados do Chá Verde
10 Usos Inusitados do Chá Verde 1. Redução das rugas – o antioxidante epigalocatequina galato impede a ativação de enzimas que digerem o colágeno e provocam o enrugamento da pele. O chá verde também tem propriedades anti-inflamatórias. Bebendo o chá regularmente você pode desacelerar o envelhecimento precoce 2. Redução das olheiras – o chá...
Bolo sem Glúten de Coco e Amêndoa
Bolo sem Glúten de Coco e Amêndoa Esse é o tipo de receita que você precisa fazer ao menos uma vez na vida! O Bolo sem Glúten de Coco e Amêndoa é incrivelmente delicioso e saudável! Dá pra imaginar o sabor que esse bolo tem? 😛 Vamos tentar? Ingredientes: 3/4 xícara de óleo de...
Pão de Abóbora com Coco e Cacau
Pão de Abóbora com Coco e Cacau Você mal vai acreditar que está comendo um Pão de Abóbora quando provar! É tão delicioso quanto um daqueles bolos de chocolate que encontramos por aí e achamos que nunca mais vamos provar nada igual. Que tal surpreender os convidados com essa receita incrível de Pão de Abóbora...
Bolo Proteico, Vegano e Sem Glúten
Bolo Proteico, Vegano e Sem Glúten Deliciosa receita de Bolo Proteico, Vegano e Sem Glúten à base de proteína concentrada de semente de girassol e cacau em pó! Ingredientes 2 colheres de sopa de proteína concentrada de semente de girassol 2 colheres de sopa de farinha sem glúten 100ml leite de amêndoa sem açúcar...
Mulungu e suas Propriedades Calmantes
Conheça o Mulungu e suas Propriedades Calmantes Naturais O mulungu (Erythrina mulungutambém) planta conhecida como canivete, é uma planta medicinal que apresenta ação calmante, tranquilizante e sedativa. As cascas e folhas do mulungu são indicadas para diversos tratamentos que envolvem os estados emocionais como insônia, neurose, ansiedade, agitação, depressão, pânico, compulsão, entre outros. O mulungu é considerado...
Dicas para comprar a granel
Dicas para Comprar a Granel É seguro comprar a granel? Os produtos a granel são todos iguais? Como ter maior confiança sobre a procedência dos produtos a granel? E como ter maior garantia sobre a qualidade e as práticas sanitárias de manipulação dos produtos a granel? Todas essas perguntas são extremamente pertinentes e uma...
Bombom com Proteína de Semente de Girassol
Bombom com Proteína de Semente de Girassol Estes pequenos bombons são um exemplo de que é possível preparar chocolates sem laticínios, sem glúten e a base de vegetais riquíssimos em proteínas! Vamos tentar? Ingredientes 1 colher de sopa de proteína concentrada de semente de girassol 1 colher de sopa de calda de agave azul...
Barras de Proteína Veganas com Cúrcuma
Barras de Proteína Veganas com Cúrcuma Barras de Proteína Veganas com Cúrcuma, uma delícia para os amantes de especiarias. Ingredientes 2 colheres de chá de cúrcuma pura em pó 2 colheres de sopa de farinha de coco sem casca 15g de proteína concentrada de semente de girassol (exclusividade da Zona Cerealista Online) 30g de...
Brownie de Feijão Preto Orgânico
Brownie de Feijão Preto Orgânico Que tal essa receita deliciosa a base de Feijão Preto Orgânico sem farinha para o Dia das Crianças? Ingredientes: 430g de feijão preto orgânico, cozido, lavado e escorrido 150ml de calda de agave azul orgânica 2 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem orgânico, derretido e resfriado...