As visitas chegaram de repente e você não sabe o que servir de sobremesa? Dá uma olhada nesse Pudim Vegano Rápido a base de Chia e Leite de Coco! Delicioso, leve e livre de lácteos! Todo mundo pode degustar sem culpa! Vamos tentar? Ingredientes: 1/4 de xícara de semente de chia 2 xícaras de...
Tigela Saudável de Lentilha
Das refeições saudáveis e fresquinhas para o Verão, essa certamente é uma que você não pode deixar passar! Leve, deliciosa, cai super bem nesse calorão, a Tigela Saudável de Lentilha vai virar sua queridinha! Vamos tentar? Ingredientes: 200g de lentilhas1 raminho de cebolinha fresca200g de tomate picadinho1 cebola roxa picada1 punhado de hortelã desidratadaAzeite...
Como deixar suas Frutas Oleaginosas fresquinhas?
Como deixar suas Frutas Oleaginosas fresquinhas! Que consumir castanhas ou outras frutas oleaginosas é bom, todo mundo sabe! O que muitos sempre perguntam é: como deixar suas frutas oleaginosas fresquinhas? Qual a melhor forma de armazenar essas delícias dentro de casa para que fiquem sempre fresquinhas, crocantes, saborosas? Como proceder para que as propriedades nutricionais...
Mocha Gelado com Leite de Castanha Caseiro!
Nada como tomar bebidas refrescantes nesse verão intenso que estamos passando, né? Que tal um delicioso Mocha Gelado com Leite de Castanha Caseiro? Além de saudável, delicioso e refrescante, este mocha também é VEGANO! Vamos tentar? Ingredientes: Leite de castanha de caju caseiro:1/2 xícara de castanha de caju crua, embebida durante a noite e...
Salada Cremosa de Brócolis com “Bacon” de Coco
Que tal uma deliciosa Salada Cremosa de Brócolis com Bacon de Coco! Uma alternativa vegetal ao bacon de origem animal. Crocante e muito saborosa! Se você ainda não conhece, essa é uma boa oportunidade para experimentar! E sabe do melhor? Além de super nutritiva e leve, é muito fácil e rápida para preparar! Sabe...
Como fazer Paletas de Coco – Receita Rápida
Muito calor aí? Que tal dar uma boa refrescada com uma receitinha suuuper fácil, prática, deliciosa e por que não dizer saudável? As Paletas de Coco certamente serão suas novas queridinhas desse verão! Agrada a todos os paladares, desde o mais novinho até o ancião da família! Vamos tentar? 200ml de leite de coco2/3...
Tigela Tailandesa para o Verão!
A gente bem sabe que no verão não dá vontade de comer alimentos pesados, não é? Mas vale lembrar que é necessário uma alimentação balanceada e rica em nutrientes para atender às necessidades do nosso organismo! Com isso, trazemos essa deliciosa Tigela Tailandesa para diversificar um pouco a sua refeição, com alimentos muito saudáveis,...
Sorvete de Coco com Cúrcuma e Gengibre
Já que a Cúrcuma é tão amada por todos, veja só essa receita deliciosa que promete refrescar o seu verão: Sorvete de Coco com Cúrcuma e Gengibre! O próprio nome já nos remete a uma receita refrescante, desintoxicante e bastante saudável! Mas você acredita quem além de tudo, ela é de-li-ci-o-sa? Vamos tentar? Ingredientes:...
Detox de Cúrcuma
Um verdadeiro Elixir: conheça o Detox de Cúrcuma! A estação mais quente do ano chegou com tudo! Para ajudar a manter o corpinho em forma e bastante saudável, separamos essa deliciosa receita de Detox de Cúrcuma! Vamos tentar? Ingredientes: 1/4 xícara de mel (ou calda de agave para uma versão vegana)1 canela em pau2...
Barrinhas Veganas de Aveia com Chocolate
Deliciosas Barrinhas Veganas de Aveia com Chocolate! Fáceis de fazer, saudáveis e dá para levar pra qualquer lugar! Vamos tentar? Ingredientes: 1 xícara de farinha de aveia1 1/2 xícaras de aveia em flocos1/4 colher de chá de sal integral1/2 colher de chá de aroma de baunilha3 colheres de sopa de calda de agave ou...