Substituindo a Proteína Animal
Dicas Nutricionais

Substituindo a Proteína Animal

Você já tentou mudar sua alimentação Substituindo a Proteína Animal? A alimentação plant-based tem ganhado grande espaço na indústria alimentícia, nos restaurantes e também nas residências. Uma pesquisa da SVB indicou que os adeptos da dieta já atingiu 30 milhões de brasileiros. Adeptos da alimentação plant-based geralmente notam melhorias não apenas na saúde, como também …

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4 óleos essenciais que trazem sensação de felicidade ♥

A popularidade dos óleos essenciais está claramente aumentando. Aulas de ioga começaram a usar óleo de rosa e lavanda para seu efeito calmante e relaxante. O olíbano e o sândalo são usados ​​para meditação. Mesmo os atletas usam óleos essenciais na terapia, bem como em sua rotina diária regular! Finalmente, existem óleos essenciais que ajudam a promover a …

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Conheça a Proteína Concentrada de Ervilha

A Proteína de Ervilha é concentrada a 80%, obtida através de processo realizado a baixa temperatura, isenta de produtos químicos. Não contém glúten, não contém lactose, ausente de alergênicos e feita com ervilha não-transgênica. A proteína concentrada de ervilha possui os seguintes aminoácidos: triptofano, treonina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, cisteína, fenilalanina, tirosina, valina, arginina, histidina, …

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Sobremesa Fit de Pasta de Amendoim com Chocolate

Feita com apenas 5 ingredientes! Ingredientes: 1 xícara de chocolate vegano picado2 colheres de chá de óleo de coco Recheio de Pasta de Amendoim1/2 xícara de pasta de amendoim cremosa sem açúcar1-3 colheres de sopa de farinha de amêndoa (para engrossar)2 colheres de sopa de açúcar de coco em pó (para a textura em pó, bata em um liquidificador de alta potência) Os ingredientes você …

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Alfajor Plant-Based

Ingredientes:3 colheres de sopa de manteiga de amêndoa2 colheres de sopa de óleo de coco1/3 xícara de açúcar de coco1/2 colher de chá de aroma de baunilha em pó1 xícara de farinha de amêndoa1/3 xícara de farinha de aveia1/3 xícara de farinha de coco1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio1/4 colher de chá de sal marinho fino3 colheres de sopa de leite de coco  Recheio1/2 xícara de manteiga de amêndoa1/2 xícara de farinha de amêndoa 4 colheres de sopa de leite de coco1/4 xícara de açúcar de coco1 colher de chá de aroma …

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Geleia de Maçã (adoçada com Tâmaras!)

Essa Geleia de Maçã é incrivelmente deliciosa e feita com apenas 5 ingredientes saudáveis! As maçãs transformam-se em molho e depois caramelizam e engrossam, formando uma pasta perfeita para torradas! Vamos tentar? Ingredientes:• 6 maçãs médias descascadas e picadas (retirando os caroços)• 2 – 3 tâmaras• 1 colher de chá de canela em pó• 1/2 colher de chá de gengibre em pó• …