Dicas Nutricionais

Vale a pena ser lembrada: Ora-pro-nóbis!

Você conhece a Ora-pro-nóbis?

A ora-pro-nobis é uma PANC (Plantas Alimentícias Não Convencionais) que recentemente se popularizou por sua vasta gama de benefícios.

Já era conhecida pelos povos indígenas por seus benefícios na medicina natural. Seu nome se deve ao fato de que as folhas foram recolhidas no pátio de um padre, que significa “reze por nós”.

É também muito rica em aminoácidos essenciais: cerca de 25% das folhas são fonte de aminoácidos para a síntese de proteínas, considerados macronutrientes.

É fonte de fibras, vitaminas e principalmente ferro e proteínas. Assim, é fonte de formação das quatro macromoléculas do organismo: proteínas, lipídios, carboidratos e ácidos nucléicos.

Benefícios no organismo:

• Ajuda na fisiologia do corpo humano no processo digestivo e intestinal, que promove saciedade e restaura a flora intestinal;
• Pode ajudar a combater a anemia, pois contém ferro e ácido fólico;
• É benéfico para a formação embrionária e fetal;
• Auxilia no fortalecimento do sistema imunológico devido às fontes de vitaminas e ao efeito antioxidante;
• Pode fazer bem para a pele pois contém retinol e vitamina C, que hidratam e estimulam a síntese de colágeno;
• Também é benéfica para a visão e o metabolismo ósseo.

Como usar a Ora-pro-nobis?

A Ora-pro-nóbis na versão em pó pode ser utilizada nas suas receitas de pães, tortas e bolos ou simplesmente usada no seu suco detox.

Confira no nosso blog alguns usos da Ora-pro-nobis.

Onde encontrar?

Você encontra a Ora-pro-nobis em pó na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista disponível para Android e IOs. Enviamos para todo o Brasil!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *