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Dicas Nutricionais

Aperitivos Saudáveis

Aperitivos são sempre a melhor parte de antes de qualquer refeição ou confraternização. Estão sempre presentes no nosso dia-a-dia! Infelizmente eles geralmente envolvem muita gordura e frituras, ou ainda ingredientes que muitas vezes não são considerados saudáveis e que podem até nos fazer mal. Ao consumir um aperitivo saudável você garante ao seu corpo uma …

Dicas Nutricionais

Tudo para o seu Detox

Nossos corpos têm caminhos naturais de desintoxicação, mas com a exposição tóxica aumentada que enfrentamos no mundo de hoje, esses caminhos podem ficar sobrecarregados.  Vários estudos indicaram que as vias saudáveis ​​de desintoxicação corporal são um componente integral da saúde ideal.  Aqui está uma lista de alguns dos benefícios que você pode notar ao apoiar …

Cesta Básica Orgânica
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Cesta Básica Orgânica

Cesta Básica Orgânica É verdade que não é barato manter uma alimentação estritamente orgânica, por outro lado, a economia com orgânicos hoje pode resultar em gastos extra com remédios amanhã! Além disso, inúmeras pesquisas indicam que os orgânicos possuem mais nutrientes em comparação aos alimentos tradicionais, incluindo fibras, proteínas e alguns minerais. Levando esses dados em consideração, …

Leite condensado de amendoas
Dicas Nutricionais Receitas

Leite Condensado de Amêndoa

Leite Condensado de Amêndoa Como esquecer das receitas a base de leite condensado da nossa mãe e da nossa avó? Mas os tempos mudaram, e agora você já pode preparar as mesmas receitas só que na versão vegana e sem lactose com o leite condensado de amêndoa! É super fácil de fazer \o/ Confira!    #Vegano    Ingredientes:   500ml de bebida de amêndoa FreeLait   ¼ de xícara de açúcar demerara orgânico  Os ingredientes você encontra …

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Chocolate Quente Vegano

Chocolate Quente Vegano Receita incrível para o friozinho! Confira Nesse friozinho que tem feito nos últimos dias, nada mais gostoso do que apreciar um bom chocolate quente, não é mesmo? Trouxemos uma nova receita de chocolate quente vegano, para adeptos da culinária livre de alimentos de origem animal e também aos intolerantes à lactose. Além de ajudar a aquecer em dias frios, ainda …

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Manteiga de Cacau na Culinária

Manteiga de Cacau na Culinária Você sabia que a Manteiga de Cacau na culinária também tem muitas funções? Confira! A manteiga de cacau é a gordura naturalmente presente nas amêndoas de cacau. É bastante sólida, com uma cor cremosa de cor amarelo pálido. É popularmente conhecida por seus benefícios na área cosmética como um excelente hidratante de lábios, pele e cabelos. O que muitas pessoas ainda desconhecem é a funcionalidade da manteiga …

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Aprenda a fazer o seu próprio chocolate

Aprenda a fazer seu próprio chocolate Utilizando apenas 3 ingredientes, saiba como fazer esta receita maravilhosa e saudável!   Aprenda a fazer seu próprio chocolate O consumo do chocolate pode trazer diversos benefícios à saúde, além de proporcionar sensação agradável de bem estar e estimular o bom humor. Isto se deve à presença do triptofano, presente na composição do chocolate. O triptofano é um aminoácido que ajuda …

Bulletproof Coffee Vegano
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Bulletproof Coffee Vegano

Bulletproof Coffee Vegano Conheça o Bulletproof Coffee Vegano e seus benefícios!   Começar o dia com um café-da-manhã com pão integral, tapioca, frutas, sucos, ou seja, repleto de alternativas de carboidratos, pode ser uma opção saudável e produzir uma explosão de energia, no entanto, no meio da manhã o açúcar consumido pode trazer certa indisposição, e a fome poderá voltar antes do desejado! A ideia do Bulletproof Coffee foi criada no intuito de prolongar o período de saciedade entre o desjejum e o lanche da manhã. Além de ser um grande aliado na queima …