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Clorofila: excelente antioxidante e anti-inflamatório!

Clorofila: excelente antioxidante e anti-inflamatório!

Conheça os benefícios da clorofila: excelente antioxidante e anti-inflamatório! A clorofila é uma substância encontrada em legumes1616, verduras e hortaliças de cor verde e é rica em vitaminas e proteína. É considerada uma excelente fonte de antioxidantes como vitamina A, C e E, responsáveis por neutralizar os radicais livres que causam danos à saúde...

Procurando um mix econômico de castanhas, nozes e amêndoas?

  Você gostaria de consumir mais castanhas, nozes e amêndoas com mais frequência? Considera os preços dessas oleaginosas nos supermercados altos demais? A dica são os Mix de Frutas Oleaginosas a granel da loja virtual da Zona Cerealista Online. São 3 opções 100% compostas de castanhas, nozes e amêndoas com o melhor preço do...

LEITE DE AVELÃ COM FLOCOS DE PROTEÍNA DE ERVILHA!

  #superproteico   Ingredientes para o leite de avelã: 1 xícara de avelãs cruas e sem casca  1 porção de flocos de proteína de ervilha  500ml de água filtrada Modo de preparo: leve as avelãs a uma frigideira em fogo baixo e torre-as até que as casquinhas comecem a se soltar. Desligue o fogo...

BOLO VEGANO DE COCO & NOZES!

  Ingredientes do bolo: 1 xícara de farinha de trigo integral orgânica 1 xícara de farinha de coco orgânica ½ xícara de açúcar demerara orgânico 1 xícara e ½ do leite vegetal de sua preferência 1/3 xícara de óleo de coco extra virgem orgânico 1 colher de sopa de melado de cana orgânico 2...

SNACKS PROTEICOS & VEGANOS!

Saborosos, crocantes e muito nutritivos, os snacks proteicos veganos são ideais para quem deseja manter uma dieta rica em proteína 100% vegetal ao mesmo tempo que aprecia um saboroso aperitivo! Podem ser consumidos como lanche da tarde, nos intervalos entre as refeições ou mesmo depois do treino. Para os alérgicos a dica são os...

CHURROS ASSADO, ORGÂNICO & INTEGRAL

Ingredientes da massa: 1 xícara de farinha de trigo integral orgânica 1 colher de sopa de açúcar mascavo ‘orgânico 1 colher de sopa de óleo de soja orgânico prensado a frio 1 colher de sal do Himalaia Fino 1 xícara de água Ingredientes do recheio: ½ xícara de chá de água fervente 1 xícara...

PUDIM DE TAPIOCA COM COCO

Ingredientes: Pudim: ¼ xícara de farinha de tapioca granulada 400ml de leite de coco diluído 1 colher de chá de essência de baunilha 1 colher de sopa de calda de agave orgânica ¾ xícara de água filtrada Cobertura: 1 colher de chá de óleo de coco extra virgem orgânico 1-2 colheres de chá de...

CHEGOU A SEMENTE DE MELANCIA \o/

A semente de melancia possui inúmeras propriedades terapêuticas e medicinais. É utilizada como desintoxicante – para limpeza do organismo, possui propriedades diuréticas – tratando naturalmente a retenção de líquido no organismo, e ajuda a tratar hipertensão arterial e doenças relacionadas ao sistema renal. Possui também antioxidantes, propriedades energéticas e afrodisíacas. Além disso, é rica...

LEVEDO DE CERVEJA: FONTE DE VITAMINA B E PROTEÍNAS!

O levedo de cerveja é um fermento inativo resultante do processo de fermentação da cevada. É rico em proteínas (40% de sua massa é composta de proteínas) e contém todos os aminoácidos essenciais. Para os atletas, o levedo pode ser um bom aliado em dietas de hipertrofia, bem como na recuperação pós-treino. Seus altos...