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LEVEDO DE CERVEJA: FONTE DE VITAMINA B E PROTEÍNAS!

O levedo de cerveja é um fermento inativo resultante do processo de fermentação da cevada. É rico em proteínas (40% de sua massa é composta de proteínas) e contém todos os aminoácidos essenciais. Para os atletas, o levedo pode ser um bom aliado em dietas de hipertrofia, bem como na recuperação pós-treino. Seus altos...

CARDAMOMO: UMA ESPECIARIA AFRODISÍACA

O cardamomo é uma especiaria rica em potássio, ferro, cálcio, manganês, vitamina A, B, C e fibras. É um tempero muito utilizado na medicina natural e auxilia no tratamento de gripes, tosse e bronquite. Por ser rico em fitoquímicos, é também eficaz no tratamento contra alguns tipos de câncer. Além de todos estes benefícios,...