veganismoArquivo

6 Alimentos para quem está em transição ao veganismo

transição ao veganismo

Está em transição ao veganismo? Conheça alguns alimentos que vão ser fundamentais na sua nova dieta! Farinha de Amêndoas fina É uma farinha coringa na sua despensa! Versátil, com sabor neutro, e excelente fonte de proteínas. Levedura Nutricional Para incrementar seus pratos e dar leve sabor semelhante ao queijo, a Levedura Nutricional ainda é...

Transição para o Veganismo

Quero virar vegano! Por onde começar?  A transição para um estilo de vida vegana pode parecer realmente difícil e para muitos quase impossível. Mas muitas vezes a ideia de uma grande mudança de estilo de vida é muito mais assustadora do que realmente é.  Se você se concentrar em fazer uma mudança de cada vez, a progressão...

5 ALTERNATIVAS ÀS PROTEÍNAS ANIMAIS

5 ALTERNATIVAS ÀS PROTEÍNAS ANIMAIS

  A proteína de soja é considerada um alimento funcional e uma proteína completa uma vez que provê os aminoácidos necessários ao nosso organismo, além de ser rica em fibras e vitaminas do complexo B, A, E e C, minerais como o cálcio, ferro e potássio, e também ajudar na redução do colesterol e...