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CHÁ BRANCO EM PÓ: MELHORA O SEU HUMOR

CHÁ BRANCO EM PÓ: MELHORA O SEU HUMOR

  O chá branco em pó contém grande quantidade de L-teanina, um aminoácido que age no cérebro favorecendo o aumento dos níveis de dopamina e serotonina, neurotransmissores relacionados à sensação de bem estar, relaxamento e bom humor. Além deste grande destaque, ainda pode auxiliar nas dietas de emagrecimentos por conter efeito termogênico, elevando o...

CIENTISTAS CRIAM LISTA DE MÚSICAS QUE REDUZEM A ANSIEDADE

  Um estudo realizado pelos britânicos da Mindlab comprovou o impacto que a comunicação exerce sobre cérebro listando algumas músicas que tiveram o poder de reduzir os níveis de estresse e ansiedade nos voluntários analisados. Mas a ansiedade e o estresse também podem, e devem, ser combatidos pela alimentação!   5 músicas com poder...