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Semente de Gergelim ajuda a emagrecer?

Semente de Gergelim emagrece? Fonte de proteínas, cálcio, ferro, ômega 3 e vitaminas E, B1 e B2, o gergelim é riquíssimo em bons nutrientes que podem auxiliar no bom funcionamento do organismo. Alguns dos seus nutrientes são essenciais para regulação de metabolismo, além de conter fibras para melhorar o trânsito intestinal e também contém...