farinha de couveArquivo

2 FORMAS PRÁTICAS DE CONSUMIR COUVE

2 FORMAS PRÁTICAS DE CONSUMIR COUVE

  1) Cubos de gelo de couve! Bata no liquidificador 100ml de água para cada folha de couve. Após formar um suco, coloque no congelador em uma forma de gelo. Quando o “gelo de couve” estiver pronto, coloque em um recipiente de vidro e deixe no congelador. 2) Farinha de Couve Integral! A liofilização...

FARINHA DE COUVE: RICA EM FERRO E PROTEÍNAS!

FARINHA DE COUVE: RICA EM FERRO E PROTEÍNAS!

    A Farinha de Couve Integral é obtida a partir do processo de liofilização, que preserva grande parte dos nutrientes do vegetal fresco. Na verdade, devido à retirada da água, farinha de couve integral acaba concentrando mais nutrientes do que o a couve fresca, comparando-se porções similares. A concentração de proteínas é de 2,2g a...