farelo de trigoArquivo

PANQUECA INTEGRAL ZERO FARINHA

Ingredientes: 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de farelo de trigo 1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem orgânico 1 pitada de sal Rosa do Himalaia (para panqueca salgada) ou 1 pitada de açúcar demerara orgânico (para panqueca doce) Com os ingredientes acima nós podemos...

PÃO CASEIRO DE GÉRMEN E FARELO DE TRIGO

O gérmen de trigo é a parte mais nobre do trigo, sendo altamente nutritivo e rico em proteínas. Já o farelo de trigo é rico em fibras solúveis e insolúveis. Que tal fazer um pão com esses 2 ingredientes? Ingredientes: 1 kg de farinha de trigo integral orgânica 1 mão cheia de gérmen de...