dietaArquivo

Aperitivos Saudáveis

Aperitivos são sempre a melhor parte de antes de qualquer refeição ou confraternização. Estão sempre presentes no nosso dia-a-dia! Infelizmente eles geralmente envolvem muita gordura e frituras, ou ainda ingredientes que muitas vezes não são considerados saudáveis e que podem até nos fazer mal. Ao consumir um aperitivo saudável você garante ao seu corpo...

COMO FUNCIONAM OS EMAGRECEDORES NATURAIS?

Os emagrecedores naturais são alimentos que contém uma ou mais substâncias capazes de: – Aumentar a sensação de saciedades através do alto teor de fibras e da propriedade do alimento “inflar” absorvendo líquido quando dentro do estômago – Acelerar a queima de gorduras armazenadas nas células através de fitoquímicos como a antocianina – Reduzir a...