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COZINHAR AMARANTO
Receitas

Como cozinhar Amaranto

Cozinhar Amaranto nunca foi tão fácil Como o trigo sarraceno e a quinoa, o amaranto é uma fonte de proteína vegetal especialmente de alta qualidade, incluindo dois aminoácidos essenciais, a lisina e a metionina que geralmente são pobres nos grãos. O amaranto é rico em ferro e cálcio, e seu conteúdo de fibras é o …