como utilizar a couve de forma práticaArquivo

2 FORMAS PRÁTICAS DE CONSUMIR COUVE

2 FORMAS PRÁTICAS DE CONSUMIR COUVE

  1) Cubos de gelo de couve! Bata no liquidificador 100ml de água para cada folha de couve. Após formar um suco, coloque no congelador em uma forma de gelo. Quando o “gelo de couve” estiver pronto, coloque em um recipiente de vidro e deixe no congelador. 2) Farinha de Couve Integral! A liofilização...