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ALIMENTOS QUE AUMENTAM A DISPOSIÇÃO

Que tal incluir alguns alimentos na sua rotina para te deixar mais disposto e com mais energia? Açaí: Rico em carboidratos que fornecem energia e auxiliam no bom funcionamento do organismo. Chocolate 70% Cacau: Rico em cafeína que ajudam a manter o corpo mais alerta, além de ser fonte de antioxidantes que previnem o...

PODEROSOS ANTIVIRAIS NATURAIS

O inverno está chegando com tudo e com ele a friagem e o excesso de tempo que passamos em ambientes fechados acaba trazendo as indesejáveis gripes, resfriados e outros tipos de enfermidades virais. Separamos algumas dicas para você reforçar a blindagem do seu organismo! 1) Alho: contém substâncias antivirais mas também antimicrobianas e anticoagulantes....