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Castanha Portuguesa e seus benefícios supreendentes

castanha portuguesa

A castanha portuguesa é rica em ômega 6, vitaminas E e C, fibras, minerais e aminoácidos. Além disto, esta oleaginosa não contém glúten, sendo liberado o consumo aos celíacos. Sem contar que contém propriedades que previnem o envelhecimento precoce das células! Suas fibras melhoram a digestão Apenas 10 castanhas assadas contêm 17% das fibras...

FARINHA DE CASTANHA DO PARÁ: BAIXO CARBOIDRATO!

FARINHA DE CASTANHA DO PARÁ: BAIXO CARBOIDRATO!

A  Farinha de Castanha-do-Pará  é leve, nutritiva e apresenta baixo teor de carboidrato e de óleo, uma vez que o óleo da castanha é retirado antes do preparo da farinha \o/ Adeptos da dieta paleolítica e também low carb fazem uso desta farinha para diversificar os pratos do dia-a-dia. A farinha pode ser utilizada em substituição...

CAJUZINHO VEGANO!

CAJUZINHO VEGANO!

Ingredientes: 1 xícara de castanha de caju torrada e sem sal  1 xícara de ameixa preta sem caroço  2 colheres de sopa de Eritritol ou Xylitol para adoçar Açúcar demerara orgânico (o suficiente para cobrir os cajuzinhos) Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o...

CONHEÇA A CASTANHA DE CAJU LIGHT

As castanhas de caju tipicamente são torradas com adição de óleo. Mas existe uma versão mais light e natureba: são as castanhas de caju feitas artesanalmente sem adição de óleo durante a sua torra! Além de menos calóricas, o sabor original castanha é preservado.  Vale ressaltar que a castanha de caju já possui naturalmente o...

CASTANHA DO PARÁ LAMINADA & TORRADA: APERITIVO SAUDÁVEL

A castanha do Pará é riquíssima em nutrientes como ácidos graxos, vitaminas B e E, proteínas, fibras, cálcio, fósforo e magnésio, e seu maior destaque é a grande concentração de selênio, que é um mineral altamente antioxidante. Além de saborosa e muito nutritiva, agora você pode consumir a castanha do Pará laminada & torrada...

CASTANHA DE CAJU: UM ANTIDEPRESSIVO NATURAL

A Castanha de caju não é só uma excelente fonte de proteínas, como também possui outros benefícios nutricionais que melhoram a saúde psicológica! Durante anos foi estudado que comer castanhas se tornou um verdadeiro tratamento para transtornos de humor. Isso tudo porque a castanha de caju possui um nutriente chamado triptofano que é uma...