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MINGAU SALGADO DE AVEIA!

Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia em flocos 2 colheres de sopa de quinua real em grãos 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada Azeite extra virgem orgânico 1 pitada de sal do himalaia fino Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo...

OS LEITES VEGETAIS MAIS SAUDÁVEIS!

Para veganos ou intolerantes à lactose, existem diversas alternativas ao leite de origem animal com muitos benefícios. Conheça-os abaixo: Leite de Nozes: seu alto teor de antioxidantes ajuda a previnir doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce das células e diabetes. É rico em vitamina E, ácidos graxos, ômega 3, selênio, cobre, zinco e magnésio. Leite de...

ALIMENTOS QUE AUMENTAM A DISPOSIÇÃO

Que tal incluir alguns alimentos na sua rotina para te deixar mais disposto e com mais energia? Açaí: Rico em carboidratos que fornecem energia e auxiliam no bom funcionamento do organismo. Chocolate 70% Cacau: Rico em cafeína que ajudam a manter o corpo mais alerta, além de ser fonte de antioxidantes que previnem o...