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CHÁ BRANCO: MUITO ALÉM DO EMAGRECIMENTO!

O Chá branco é popularmente conhecido por auxiliar nas dietas de emagrecimento. O que muitos não conhecem é que este chá possui diversos outros benefícios. Dentre os principais, podemos citar a ação anti-inflamatória; a prevenção do câncer gástrico, hepático e pulmonar devido à ação antioxidante das catequinas presentes no chá; a prevenção de doenças degenerativas …

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BlueBerry: Ação Antioxidante & Anti-Inflamatória

O Blueberry (mirtilo) é uma fruta pouco consumida no Brasil. No entanto, possui propriedades nutricionais excepcionais. A fruta é rica em antioxidantes como os flavonoides, antocianidinas e resveratrol. Os antioxidantes são essenciais para combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo desenvolvimento de algumas doenças. Possui vitaminas A, C, E e minerais como …