amaranto em grãosArquivo

PUDIM SAUDÁVEL COM CACAU, AMARANTO E CHIA!

Rico em proteínas, fibras, antioxidantes, cálcio e ômega 3! Ingredientes: 1 xícara de amaranto em grãos 3 colheres de sopa de sementes de chia Amêndoas cruas a gosto 3 colheres de sopa de cacau ou alfarroba em pó ½ colher de chá de canela em pó Mel ou stevia a gosto (opcional) ¼ xícara...