SUCO DO BEM COM CHIA E FARINHA DE COUVE!

 

A semente de chia é muito conhecida por sua ação inibidora da fome, uma vez que, ao entrarem em contato com a água, as sementes formam uma espécie de um “gel” no estômago tornando a digestão mais lenta. A farinha integral couve é feita a partir da couve liofilizada, auxilia na desintoxicação do organismo e no metabolismo hepático.

 

Ingredientes:

1 colher de sopa de farinha de couve integral 

1 colher de sopa de semente de chia preta

Hortelã a gosto

Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil.

½ cenoura orgânica picada

1 maçã

½ pepino

200 ml de água de coco gelada

Modo de preparo:

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até que fique bem homogêneo.  Pronto!

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