Dicas Nutricionais

Smoothie Proteico de Café da Manhã!

Comece bem o seu dia com este delicioso Smoothie Proteico saudável no café da manhã! Cheio de frutas, aveia, proteína em pó, leite de amêndoa e um pouco de manteiga de amendoim, este smoothie o deixará satisfeito até o almoço! Ficou curioso? Vamos tentar!

Ingredientes:

1 banana média madura congelada
1 xícara de morangos congelados
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1/4 xícara de proteína isolada de soja 90%
1 colher de sopa de Pasta de Amendoim
1 xícara de leite de amêndoas ou castanhas
1 pitada de aroma de baunilha em pó (opcional)

Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista para Android e iOS. Entregamos em todo o Brasil.

Modo de Preparo:

Coloque tudo no liquidificador e bata bem, parando para raspar os lados conforme necessário, até formar uma bebida bem homogênea.

Sirva imediatamente!

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