SHAKE DE PASTA DE AMENDOIM COM AVEIA #semglúten #semlactose

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Ingredientes:

¼ xícara de aveia sem glúten

2 colheres de sopa de pasta de amendoim integral

1 colher de sopa de proteína concentrada de arroz 80%

Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil

½ xícara de leite vegetal (soja, arroz ou quinua)

1 banana madura inteira

 

Instruções:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje num copo e decore com fatias de banana e aveia, se desejar. Sirva imediatamente. Bom apetite!

 

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