Ingredientes:
– 3 colheres de sopa de pasta de amendoim integral sem adição de açúcar
– 2 scoop de proteína concentrada de arroz 80%
– 2 colheres de sopa de blueberry desidratado
– Se desejar, adoce com 1 colher de sopa de melaço de cana
Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil.
– 300ml de água gelada
– 2 bananas pequenas
Modo de preparo:
Bata todos ingredientes no liquidificador e pronto!
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