REFRESCO DE CHIA PARA O CARNAVAL

 

Ingredientes:

1 copo de suco concentrado de sua escolha

1 copo de água

3 colheres de sopa de semente de chia

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Modo de preparo:

Aqueça a água e adicione as sementes de chia. Mexa bem até que as sementes estejam uniformemente dispersas e comecem a inchar. Cubra e coloque o copo na geladeira. Deixe descansar durante a noite. No dia seguinte, as sementes devem estar bastante inchadas e a água bastante gelatinosa. Então misture 1 copo do gel de semente de chia com 1 copo de suco concentrado de sua preferência e misture bem. Divirta-se!

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2 Comentários

  1. Fabrício Reply

    É possível fazer essa receita, mas substituindo a água, por suco de uva integral por exemplo, deixando a chia descansar durante a noite na geladeira?

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