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ENJOADO DO ARROZ INTEGRAL TRADICIONAL? EXPERIMENTE O ARROZ INTEGRAL CATETO!

Muitas pessoas não conseguem se acostumar ao arroz integral tradicional (tipo agulha) e muitas vezes acabam voltando para o arroz tradicional banco. Se esse é o seu caso, vale a pena experimentar o arroz integral cateto! Fonte de proteínas e fibras, o arroz integral cateto é ótimo para experimentar no lugar do arroz branco...

CONHEÇA A GRANOLA SALGADA

A granola salgada é um mix extremamente nutritivo de flocos e sementes. Ideal para salpicar sobre saladas, sopas e outras preparações. É rica em fibras, gorduras saudáveis e proteínas. A granola salgada da Zona Cerealista Online contém 11 ingredientes diferentes, incluindo as sementes superpoderosas: chia, linhaça, girassol e gergelim. Imagem meramente ilustrativa. Disponível na...

LEITE DE COCO CASEIRO: 80% MAIS ECONÔMICO

Ingredientes: 4 xícaras de água 2 xícaras de coco ralado fino da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Instruções: Aqueça a água, sem ferver. Coloque coco ralado no liquidificador e adicione a água quente. Misture em potência máxima até obter um creme espesso. Despeje primeiramente numa peneira e então num pano limpo. Ao preparar o leite...

Pipoca de Quinua, Amaranto e Painço

Pipoca de Quinua, Amaranto e Painço Sim, a pipoca não é exclusividade do milho! É possível fazer Pipoca de Amaranto, Quinua e Painço. A grande diferença entre a pipoca do milho e a pipoca dos outros grãos é o tamanho. Amaranto, quinua e painço são muito menores do que grãos de pipoca, além disso, o...