A dica para a semana é a pizza integral de massa fina, com quejo vegetal e vegetais! Para fazer 4 pizzas iguais a essa nós usamos:
– 4 massa integrais prontas para pizza (disponíveis nos supermercados)
– 300ml de água
Os ingredientes abaixo você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil
– 100g de preparado em pó Queijo Vegetal
– 100g de óleo de girassol extra-virgem
– 1 a 2 xícaras de molho de tomate orgânico
Misture o preparado em pó Queijo Vegetal com o óleo de girassol extra-virgem e então com a água até formar uma pasta uniforme. Então esse será o queijo vegetal com gordural vegetal saudável do girassol extra-virgem \o/
Acrescente sobre a pizza: molho de tomate orgânico, rodelas de tomate, rodelas de abobrinha, ervilhas e brócolis ramoso. Para temperar os vegetais, sugerimos: sal de ervas, orégano e páprica.
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