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PIMENTA CAIENA AJUDA A EMAGRECER?

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Qualquer tipo de pimenta tem efeito termogênico, ou seja, tem o potencial de acelerar o metabolismo, mas a pimenta caiena foi uma das que mais demonstrou essa propriedade até o momento. Num estudo publicado no Physiology and Behavior em 2011 concluiu-se que a capsaicina – o princípio ativo da pimenta caiena – provoca um efeito importante no controle do apetite e aumento do consumo de energia. Aquela famosa queimação e ardência na língua e em outras regiões da boca é responsável pelo aquecimento do corpo e aumento do gasto energético. Todos os participantes que consumiram a pimenta caiena tiveram um metabolismo mais acelerado e, ao mesmo tempo, menos impulso por consumir doces, salgados e outros alimentos gordurosos. Outro estudo realizado em 2003 e publicado na British Journal of Nutrition mostrou o resultado de alguns participantes que foram submetidos ao consumo diário de capsaicina por três meses. Os resultados: mais gordura corporal foi quebrada nesse período e usada como energia. Muito bacana, mas onde encontrar? Você pode comprar a pimenta caiena em pó na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil
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