MINI MORANGA RECHEADA COM CREME DE PALMITO VEGANO

Nesta semana a Chef Izabela Braga explicou no programa Você Bonita, da TV Gazeta, como fazer uma mini-moranga recheada com creme de palmito vegano, zero lactose, e quinua em grãos mista da Zona Cerealista Online! Confira o vídeo! http://www.tvgazeta.com.br/?recipes=mini-moranga-recheada-com-creme-de-palmito# www.zonacerealista.com.br ‪#‎vegano‬ ‪#‎zerolactose‬ ‪#‎saudavel‬ ‪#‎zonacerealista‬ ‪#‎zonacerealistaonline

LEGUMINOSAS vs CARNES: QUEM TEM MAIS AMINOÁCIDOS?

Uma análise publicada pelo nutrólogo Dr. Eric Slywitch concluiu que as leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha, soja, etc) contêm mais aminoácidos essenciais do que as carnes. Os aminoácidos são os elementos formadores das proteínas e os aminoácidos essenciais são aqueles que o organismo humano não é capaz de produzir, sendo portanto necessária a ingestão...

PANQUECA INTEGRAL ZERO FARINHA

Ingredientes: 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de farelo de trigo 1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem 1 pitada de sal Rosa do Himalaia (para panqueca salgada) ou 1 pitada de açúcar demerara orgânico (para panqueca doce) Com os ingredientes acima nós podemos aiudar!...

SORVETE DE MATCHÁ ZERO LACTOSE

Ingredientes: 1-2 colheres de sopa matcha (sem açúcar, tipo gourmet) ½ xícara de açúcar demerara orgânico 2 colheres de sopa de mel ou melado de cana orgânico Uma pitada de sal Rosa do Himalaia Com os ingredientes acima nós podemos ajudar! Acesse www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! 1 vidro de leite de coco...

A FOME PSICOLÓGICA E A ESCALA DA FOME

A fome psicológica ocorre quanto são as emoções, e não as necessidades nutricionais, que comandam determinado comportamento de ingestão alimentar. Podem constituir uma estratégia para lidar com o cansaço, stress ou ansiedade, uma forma de ataque ao próprio corpo ou um mecanismo de compensação face a emoções negativas. Um método simples e prático para...

FARINHA SEM GLÚTEN

Eliminar a farinha de trigo das preparações não é algo tão simples. Como se sabe, o glúten é uma proteína que confere “liga” e elasticidade às preparações, e não é tão facilmente substituível. Assim, na cozinha livre de glúten, você vai precisar misturar várias farinhas e ingredientes.  Muitas vezes apenas um mix de farinha...

CONHEÇA O QUEIJO VEGANO!

O Queijo Vegano é um preparado em pó elaborado a partir de vegetais desidratados e gomas naturais. Ideal para a cobertura de pizzas, lasanhas e outras preparações. Suas principais características são: – Não contém soja; – Sem lactose; – Sem glúten; – Livre de ingredientes de origem animal; – Elaborado a partir de mandioca,...