SORVETE CASEIRO DE ALFARROBA

  A alfarroba tem a aparência e o gosto muito parecidos com o chocolate, é rica em vitaminas, fibras, cálcio, magnésio e pobre em gorduras! Tudo isso faz do sorvete caseiro de alfarroba uma opção muito saudável! Ingredientes: – 2 xicaras de batatas doces cozidas e sem casca – 1 xicara e meia de...

QUEIJO ZERO LACTOSE, ZERO GORDURA SATURADA, ZERO COLESTEROL

Ingredientes: 1 xícara (chá) tremoço com casca 2 colheres (chá) levedo de cerveja em pó 2 colheres (café) sal marinho 8 colheres (chá) ágar-ágar em pó 3 xícaras (chá) água 4 colheres (sopa) azeite de oliva Suco de meio limão (ou menos) Ingredientes disponíveis no site da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Modo de preparo:...

CONHEÇA O MARACUJÁ GLACEADO

O maracujá glaceado é uma opção tropical de sobremesa à base de maracujá desidratado e açúcar. A fruta é fonte de vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, apresenta boa quantidade de sais minerais (ferro, sódio, cálcio e fósforo). Possui propriedades que funcionam como calmante natural no organismo humano. Disponível no site...

CHOCOLATE 70% CACAU, ZERO LACTOSE, ZERO ADIÇÃO DE AÇÚCAR!

Todos já sabem que o chocolate possui propriedades benéficas à saúde, graças às inúmeras propriedades do cacau, como o seu poder antioxidante, por exemplo. Agora, imaginem consumir um chocolate de pura massa de cacau, sem adição de gordura trans, sem glúten, sem lactose, sem adição de açúcar e com 27% menos calorias que os...

COMO A SEMENTE DE GERGELIM AJUDA A EMAGRECER?

Fonte de proteínas, cálcio, ferro, ômega 3 e vitaminas E, B1 e B2, o gergelim pode ajudar no emagrecimento saudável e eficiente. Oferece bons nutrientes para regulação de metabolismo, fibras para melhor trânsito intestinal e proteína de bom valor biológico, além de produzir sensação de saciedade. Aliado a uma dieta adequada, ele pode reduzir...

UMA NOZ POR DIA AJUDA, E MUITO, A COMBATER O ENVELHECIMENTO!

As nozes apresentam um grande conjunto de antioxidantes, como ômega-3 e os polifenóis. Também possuem alta concentração da vitamina E alfa-tocoferol — a forma da vitamina E que o corpo melhor absorve e utiliza. Os antioxidantes existentes nas nozes possuem papel significativo contra os agressores das macromoléculas como DNA, proteínas, lipídeos e lipoproteínas. Incluir...

CONHEÇA O MILHO GIGANTE PERUANO!

O milho gigante peruano torrado é um aperitivo feito com uma espécie de milho típica da região andina. É 100% natural, assado, sem glúten, sem gordura trans, feito com milho não-transgênico. Um pouco de história! Na época do império Inca os governantes presenteavam os guerreiros heróis com preparações feitas a partir do milho gigante!...

CONHEÇA A PÁPRICA EM PÓ!

A páprica é um tempero 100% natural feito a partir de pimentas e/ou pimentões desidratados. Sua forte cor vermelho-alaranjada se deve a pigmentos carotenóides, que protegem o organismo contra os danos dos radicais livres. Também possui alta concentração de capsaicina, que reduz as dores e traz benefícios cardiovasculares. A páprica éantiinflamatória (sendo eficaz contra...