Zona Cerealista Online
Você conhece o Chá Tulsi? Originário do Sudeste Asiático, o Chá Tulsi é popular na Índia e passou a ser muito conhecido por suas propriedades. Conhecido no Brasil como Manjericão Sagrado ou Manjericão Santo, o chá possui ação anti-inflamatória, antioxidante, digestiva e também pode ajudar a aliviar o stress do dia-a-dia. Pesquisas apontam ainda que …
As sementes de abóbora são sementes comestíveis tipicamente torradas para consumo. Eles são um ingrediente comum na culinária mexicana e costumam ser consumidos como um lanche saudável. As sementes de abóbora são uma boa fonte de óleos saudáveis, magnésio e outros nutrientes que melhoram a saúde do coração, dos ossos e de outras funções. As sementes, em geral, …
Ingredientes:4 xícaras de repolho em fatias finas1 ½ – 2 colheres de chá de óleo de abacate1 pitada de sal do Himalaia1 pitada de pimenta-do-reino saudável1 colher rasa de sopa de cúrcuma Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista disponível para Android e IOs. Enviamos para todo o Brasil! Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno …
O que é o BulletProof Coffee? O BulletProof Coffee é uma bebida de alto desempenho que tem um enorme impacto sobre sua energia e função cognitiva! Como fazer o BulletProof Coffee? 1) Tudo começa com os grãos. Faça seu de café usando 1 xícara de água filtrada e 2 ½ colheres de sopa de café orgânico …
Vegetariano ou não, o Tempê pode ser uma adição muito nutritiva à sua dieta. Rico em proteínas, probióticos e uma ampla variedade de vitaminas e minerais, o tempê é um ingrediente versátil que carrega uma variedade de benefícios à saúde. Mas afinal, o que é o Tempê? O Tempê é um alimento tradicional da Indonésia …
Você sabia que o Bicarbonato de Sódio não é usado apenas na culinária? O verdadeiro aliado das mil e uma utilidades domésticas sem dúvida é o Bicarbonato de Sódio. Seus usos são cada vez mais diversificados, sendo inclusive um eficaz substituto de diversos produtos modernos comercializados em supermercados. Na culinária o Bicarbonato é muito utilizado …
Ingredientes:• 2 xícaras de batatas descascadas e cortadas em cubos• 1 xícara de cenouras descascadas e cortadas em cubos• 1/2 xícara de água• 1/2 xícara de levedura nutricional • 1/3 xícara de azeite de oliva extra virgem• 1 colher de sopa de suco de limão• 1 colher de chá de sal do Himalaia• 1/2 colher de chá …
Você conhece a Lecitina de Soja? A lecitina é um aditivo alimentar que vem de várias fontes – uma delas é a soja, neste caso. Geralmente é usado como emulsificante, ou estabilizante quando adicionado a alimentos, mas também tem uso como protetor de sabor e potencial antioxidante. A lecitina de soja é encontrada em suplementos dietéticos, …
Todos conhecemos a Camomila e seu potencial efeito calmante natural. Mas você sabia que existem outros benefícios no consumo do Chá de Camomila? Confira nesse post! O chá de camomila é uma bebida bastante popular que oferece uma variedade de benefícios à saúde. A camomila é uma erva que vem daquelas flores parecidas com margaridas, …
Esta Couve Flor Assada com Especiarias é certamente um prato Low Carb que você precisa prova o quanto antes! Vamos tentar? Ingredientes: 1 couve-flor média3 colheres de sopa de azeite extra-virgem, divididos (um pouquinho mais para regar no final)2 colheres de sopa de suco de limão fresco4 xícaras de verduras mistas da sua preferência½ xícara de ervas aromáticas picadas (qualquer …
