O Milk Shake de Castanhas com Chocolate é feito em apenas 5 minutinhos! Além da facilidade no preparo, ele é vegano e muito mais saudável que as versões de milk shakes comercializadas nas lanchonetes do seu bairro 😛 Vamos tentar? 1 xícara de leite de castanha ou o leite vegetal da sua preferência1 banana...
Fermento Químico Não Transgênico
Precisamos falar sobre um tema bem importante: o Fermento Químico Não Transgênico. O que são alimentos transgênicos? Para esclarecer, produtos Transgênicos são alimentos geneticamente modificados com a alteração do código genético, ou seja, é inserido no organismo um gene proveniente de outro. Esse procedimento pode ser feito até mesmo entre organismos de espécies diferentes...
Vamos fazer Sunomono?
Quem é amante da culinária oriental certamente não abre mão de uma deliciosa tigelinha de Sunomono! Para quem não conhece, Sunomono é uma Salada de pepino com tempero agridoce. É realmente delicioso e até quem não é amante da culinária japonesa vai adorar essa saladinha! Vamos tentar? Ingredientes: 2 pepinos japoneses1/2 colher de chá...
Pudim Vegano Rápido
As visitas chegaram de repente e você não sabe o que servir de sobremesa? Dá uma olhada nesse Pudim Vegano Rápido a base de Chia e Leite de Coco! Delicioso, leve e livre de lácteos! Todo mundo pode degustar sem culpa! Vamos tentar? Ingredientes: 1/4 de xícara de semente de chia 2 xícaras de...
Tigela Saudável de Lentilha
Das refeições saudáveis e fresquinhas para o Verão, essa certamente é uma que você não pode deixar passar! Leve, deliciosa, cai super bem nesse calorão, a Tigela Saudável de Lentilha vai virar sua queridinha! Vamos tentar? Ingredientes: 200g de lentilhas1 raminho de cebolinha fresca200g de tomate picadinho1 cebola roxa picada1 punhado de hortelã desidratadaAzeite...
Como deixar suas Frutas Oleaginosas fresquinhas?
Como deixar suas Frutas Oleaginosas fresquinhas! Que consumir castanhas ou outras frutas oleaginosas é bom, todo mundo sabe! O que muitos sempre perguntam é: como deixar suas frutas oleaginosas fresquinhas? Qual a melhor forma de armazenar essas delícias dentro de casa para que fiquem sempre fresquinhas, crocantes, saborosas? Como proceder para que as propriedades nutricionais...
Mocha Gelado com Leite de Castanha Caseiro!
Nada como tomar bebidas refrescantes nesse verão intenso que estamos passando, né? Que tal um delicioso Mocha Gelado com Leite de Castanha Caseiro? Além de saudável, delicioso e refrescante, este mocha também é VEGANO! Vamos tentar? Ingredientes: Leite de castanha de caju caseiro:1/2 xícara de castanha de caju crua, embebida durante a noite e...
Salada Cremosa de Brócolis com “Bacon” de Coco
Que tal uma deliciosa Salada Cremosa de Brócolis com Bacon de Coco! Uma alternativa vegetal ao bacon de origem animal. Crocante e muito saborosa! Se você ainda não conhece, essa é uma boa oportunidade para experimentar! E sabe do melhor? Além de super nutritiva e leve, é muito fácil e rápida para preparar! Sabe...
Como fazer Paletas de Coco – Receita Rápida
Muito calor aí? Que tal dar uma boa refrescada com uma receitinha suuuper fácil, prática, deliciosa e por que não dizer saudável? As Paletas de Coco certamente serão suas novas queridinhas desse verão! Agrada a todos os paladares, desde o mais novinho até o ancião da família! Vamos tentar? 200ml de leite de coco2/3...
Tigela Tailandesa para o Verão!
A gente bem sabe que no verão não dá vontade de comer alimentos pesados, não é? Mas vale lembrar que é necessário uma alimentação balanceada e rica em nutrientes para atender às necessidades do nosso organismo! Com isso, trazemos essa deliciosa Tigela Tailandesa para diversificar um pouco a sua refeição, com alimentos muito saudáveis,...