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Na Semana de Aniversário da Zona Cerealista Online temos um presente pra ajudar no seu projeto vida saudável: cupom de R$30*Veja como resgatar: 1. Primeiro coloque R$149 em produtos no carrinho de compras2. Depois insira o cupom NIVER30 no carrinho de compras3. Pronto, agora é só escolher R$30 em produtos elegíveis a promoção (confira aqui …
Você sabia que o Bicarbonato de Sódio não é usado apenas na culinária? O verdadeiro aliado das mil e uma utilidades domésticas sem dúvida é o Bicarbonato de Sódio. Seus usos são cada vez mais diversificados, sendo inclusive um eficaz substituto de diversos produtos modernos comercializados em supermercados. Na culinária o Bicarbonato é muito utilizado …
Que tal dar uma diversificada na sua tapioca, enriquecendo ainda mais nutricionalmente? Vamos tentar? Ingredientes:• 2 xicaras de Quinoa cozida• 180ml de água morna• 80g polvilho doce• 80g de farinha de arroz • 2 colheres de semente de chia• 2 colheres de sopa de azeite de abacate• 1 colher de sal do atacama• 1 colher …
A castanha de caju consiste em quase 40% de gordura – daí seu alto teor calórico. No entanto, a maioria das gorduras são ácidos graxos saudáveis . Portanto, a castanha de caju deve ser classificada como um lanche saudável, que fornece ácidos graxos importantes, energia, e também influenciam positivamente seu sistema cardiovascular. A Castanha de …
Como é feito a levedura nutricional? A Levedura Nutricional é produzida pela cultura de uma levedura em um meio nutriente por vários dias. O ingrediente principal no meio de crescimento é a glicose, geralmente de cana-de-açúcar ou melaço de beterraba. Quando o fermento está pronto, é desativado com o calor e depois colhido, lavado, seco …
O edulcorante de baixas calorias, o eritritol, é bom demais para ser verdade! É natural, não causa efeitos colaterais e tem gosto quase igual ao do açúcar – sem as calorias – UAU! Basicamente, ele tem todas as coisas boas do açúcar refinado, sem nenhum dos negativos, embora alguns veículos de mídia questionem seus benefícios. …
Ingredientes:• 2 xícaras de amêndoas laminadas• Azeite de oliva a gosto• 1/2 cebola em cubinhos• 2 dentes de alho espremidos• 1 abobrinha pequena ralada• 3 colheres de sopa de vinho branco• sal do himalaia a gosto• pimenta branca a gosto Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo …
Uma deliciosa receita de Pão de Alho com Queijo Plant-Based para apreciar em casa nesta quarentena! Vamos tentar? Ingredientes:1/2 xícara de maionese vegana1 xícara de queijo vegano ralado1 xícara de cebolinha picada finamente3 dentes de alho picados1 pão francês ou baguete, cortado ao meio1/3 de xícara de salsa picada (opcional) Os ingredientes você encontra na …
Redondas e amarelas, parecem uma versão menor de um pêssego, mas compartilham a acidez das ameixas roxas. Os Damascos são extremamente nutritivos e têm muitos benefícios para a saúde, como melhora na digestão e saúde ocular. Quais são os benefícios do damasco? Os damascos são muito nutritivos e contêm muitas vitaminas e minerais essenciais. Apenas …
Neste dia dos pais, cuide do seu melhor amigo! A dica da Zona Cerealista Online para esse dia é: Prepare uma refeição para ele, aproveitando para colocar os bons papos em dia Separamos algumas receitas deliciosas para te inspirar, veja só: Brócolis Tostados com Alho Pão de Alho com Queijo Plant-Based! Couve Flor Crocante com …
