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Dicas Nutricionais

Como a L-Carnitina ajuda na queima de gorduras?

A L-carnitina é uma molécula muito pequena, solúvel em água, que se encontra em quantidades naturais e altamente concentradas nos músculos (cerca de 98% da L-Carnitina é encontrada nos músculos, juntamente com alguns vestígios no fígado e no sangue). A L-carnitina é encontrada por padrão em nossos corpos, porém, podemos obtê-la nos produtos de origem vegetal como cereais ou leguminosas …