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Alimentos Aliados da Saúde Cerebral
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Alimentos Aliados da Saúde Cerebral

Alimentos Aliados da Saúde Cerebral Saiba mais sobre os Alimentos Aliados da Saúde Cerebral Você sabia que o seu cérebro reage de forma positiva a determinados alimentos? Pois bem! Nosso cérebro necessita de boas fontes de combustível para que trabalhe de forma saudável. Dentre esses combustíveis enquadram-se as gorduras de qualidade, antioxidantes e pequenas quantidades dos …

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CONHEÇA 07 ANTI-INFLAMATÓRIOS NATURAIS!

1 – Cogumelos possuem propriedades anti-inflamatórias quando consumidos crus ou hidratados, no caso dos cogumelos desidratados. 2 – O Ômega-3 ajuda a aliviar inflamação crônica, combater doenças cardíacas e inflamação das vias respiratórias. Disponível em altas quantidades nas nozes e semente de linhaça! 3 – Folhas Verdes frescas ou desidratadas como espinafre e couve possuem …