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Receitas

Receita de Pão Sírio com Psyllium

Pão Sírio na versão #lowcarb. Já pensou com hommus? Hummm Este pão sírio de psyllium e farinha de coco é macio, com leve sabor de coco. É perfeito como uma tortilla low-carb ou para degustar com recheios ao seu gosto! Vamos tentar? Ingredientes:1/2 xícara de farinha de coco2 colheres de sopa de psyllium 1 colher de sopa de azeite extra virgem1/4 colher de chá de bicarbonato …

Dicas Nutricionais

Alfajor Plant-Based

Ingredientes:3 colheres de sopa de manteiga de amêndoa2 colheres de sopa de óleo de coco1/3 xícara de açúcar de coco1/2 colher de chá de aroma de baunilha em pó1 xícara de farinha de amêndoa1/3 xícara de farinha de aveia1/3 xícara de farinha de coco1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio1/4 colher de chá de sal marinho fino3 colheres de sopa de leite de coco  Recheio1/2 xícara de manteiga de amêndoa1/2 xícara de farinha de amêndoa 4 colheres de sopa de leite de coco1/4 xícara de açúcar de coco1 colher de chá de aroma …

Dicas Nutricionais

Pão indiano de frigideira #SemGlúten

Sem glúten, sem grãos, de inspiração indiana, vegano! Ingredientes: 1/4 xícara de iogurte vegano1/2 xícara de leite de coco1 colher de chá de azeite de oliva2 colheres de chá de fermento1/2 colher de chá de sal do atacama2 dentes de alho pequenos1/2 xícara de farinha de coco sem casca1/2 xícara de amido de milho1/2 xícara de fécula de batata1/4 xícara de farinha sem glúten Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no …

Dicas Nutricionais

Bolo de Chocolate Plant-Based e Sem Glúten!

O bolo de chocolate mais incrível vegano, sem glúten, sem óleo e sem açúcar refinado. Apenas uma tigela e métodos simples são necessários para este bolo de chocolate ficar perfeitamente macio, úmido e delicioso, perfeito para ocasiões especiais! Vamos tentar? Ingredientes: 2/3 de xícara de banana madura amassada (~ 2 bananas pequenas)1/4 xícara de molho de maçã sem açúcar (veja a …

pão sírio de psyllium
Receitas

Pão Sírio de Psyllium com Coco

Pão Sírio já é uma delícia, agora Pão Sírio de Psyllium com Coco é delicioso e meio, né? Estamos falando de um pão deliciosamente saudável, low carb e muito fácil de fazer! Praticidade e saúde na mesma receita então, AMAMOS não é mesmo? Anota aí! Ingredientes: 1/2 xícara de farinha de coco 2 colheres de sopa de psyllium 1 colher de sopa de azeite …