Com Chocolate Branco Vegano Panquecas Veganas de Macadâmia com todo sabor de um bolinho branco de macadâmia e chocolate branco ♥ Vamos tentar? Ingredientes: 1 xícara de farinha de amêndoa 1 colher de sopa de xylitol 1 colher de sopa de fermento em pó 1 pitada de sal (a gosto) 1 xícara de leite...
Doces Saudáveis
Os desejos por açúcar são extremamente comuns, especialmente entre as mulheres. De fato, até 97% das mulheres e 68% dos homens relatam experimentar algum tipo de desejo por comida, incluindo o desejo por açúcar. O desejo por açúcar muitas vezes pode ser algo forte e muitas pessoas acham muito difícil se controlar diante desse...
Elimine o sal refinado da sua cozinha
Você está procurando maneiras de consumir menos sal, mas não quer sacrificar o sabor da sua comida? O sal não é necessariamente ruim para você. A verdade é que o sódio, em quantidade ideal, é necessário para manter uma boa saúde. Em poucas palavras, o sal controla o equilíbrio de fluídos do corpo, a...
Aperitivos Saudáveis
Aperitivos são sempre a melhor parte de antes de qualquer refeição ou confraternização. Estão sempre presentes no nosso dia-a-dia! Infelizmente eles geralmente envolvem muita gordura e frituras, ou ainda ingredientes que muitas vezes não são considerados saudáveis e que podem até nos fazer mal. Ao consumir um aperitivo saudável você garante ao seu corpo...
Benefícios do Amendoim
O amendoim é um dos frutos secos mais populares do mundo. Originário da América do Sul, há evidências arqueológicas de que as pessoas consumiam amendoim desde 3500 anos atrás. Depois da descoberta do amendoim no Brasil, os europeus disseminaram o cultivo desse fruto seco na América do Norte e na Ásia. É claro que...
Bolo Vivo de Cenoura
Um incrível Bolo de Cenoura Vivo feito com 10 ingredientes saudáveis! Fica pronto em apenas 30 minutos e com uma cobertura opcional de creme de queijo de caju! A base deste bolo é de tâmaras e nozes. Em seguida, adiciona-se cenoura ralada, baunilha e especiarias para dar mais calor e sabor! Vamos lá? Ingredientes: Bolo:...
6 razões para você comer Ora-Pro-Nobis
Planta de cultivo fácil e composição muito nutritiva pode ter suas folhas em saladas e sopas; saiba mais sobre Ora-Pro-Nobis Seu nome vem do latim e tem um significado religioso “rogai por nós”. Presente em abundância, principalmente, na região Sudeste do Brasil, este artigo vai trazer 6 razões para você comer Ora-Pro-Nobis. Além dos...
Tudo para o seu Detox
Nossos corpos têm caminhos naturais de desintoxicação, mas com a exposição tóxica aumentada que enfrentamos no mundo de hoje, esses caminhos podem ficar sobrecarregados. Vários estudos indicaram que as vias saudáveis de desintoxicação corporal são um componente integral da saúde ideal. Aqui está uma lista de alguns dos benefícios que você pode notar ao...
Transição para o Veganismo
Quero virar vegano! Por onde começar? A transição para um estilo de vida vegana pode parecer realmente difícil e para muitos quase impossível. Mas muitas vezes a ideia de uma grande mudança de estilo de vida é muito mais assustadora do que realmente é. Se você se concentrar em fazer uma mudança de cada vez, a progressão...
Conheça 3 benefícios do Psyllium para uma vida saudável
Apesar de muitas pessoas o considerarem apenas um laxante, você vai descobrir que ele vai muito além disso. Conheça agora 3 benefícios do Psyllium. Você sabe o que é Psyllium? Para quem nunca ouviu esse nome, até parece alguma coisa vinda do futuro, da ficção científica, não é mesmo? Mas estamos falando de algo muito...