Quais são os Benefícios da Cúrcuma?

A cúrcuma, também conhecida como açafrão da terra, foi usada pela primeira vez como um corante natural, no entanto, após algum tempo, seus benefícios e propriedades foram sendo descobertas. A cúrcuma possui propriedades antioxidantes e pode ajudar a proteger inúmeros órgãos do nosso corpo. Seu principal composto ativo é a curcumina. Segundo estudos, a...

Cogumelo Shitake

Shitake

Cogumelo shitake é um dos cogumelos mais populares em todo o mundo. Eles são apreciados por seu sabor rico e por diversos benefícios à saúde. Os compostos de shiitake podem ajudar a combater algumas doenças, aumentar a imunidade e apresentar melhorias à saúde do coração. Este artigo explica tudo o que você precisa saber...

Molho de Maçã Caseiro

molho de maçã

Se você nunca fez seu próprio Molho de Maçã, está perdendo! É um daqueles alimentos que a versão caseira tem sabor melhor do que aqueles comprados nos supermercados. Além disso, é super simples de fazer! Esse molho de maçã leva 3 ingredientes, leva 25 minutos e 1 panela para preparar. Apenas maçãs, limão e canela. Vamos tentar? Ingredientes:2 maçãs orgânicas médias maduras, descascadas e...

Biscoitos de Araruta Zero Glúten

biscoito de araruta

Primeiramente, para quem não sabe, a farinha de araruta é naturalmente zero glúten, fina e delicada, sendo muito usada em confeitarias pois os biscoitos feitos com a araruta dissolvem na boca! Ingredientes: 500 g de farinha de araruta1/2 xícara de óleo de coco extra-virgem2 xícaras de açúcar demerara orgânico1 xícara de coco ralado fino...

Como fazer sua própria mostarda

mostarda

Já pensou em fazer sua própria mostarda? Parece impossível, mas acredite: é muito simples! Usando ingredientes super fáceis de encontrar na Zona Cerealista Online, a sua Mostarda Caseira pode ser feita de acordo com o seu gosto! Vamos tentar? Ingredientes: 6 colheres de sopa de mostarda em grãos1/2 xícara de mostarda em pó 1/2 xícara de água ou cerveja3 colheres de sopa de vinagre de...