Esta Rabanada Vegana tem gosto de coisas que você cresceu comendo, mas é feita com absolutamente nenhum ovo ou laticínios! Vamos tentar? Ingredientes: 1/2 xícara de leite de coco1/2 xícara de leite de amêndoa1/4 xícara de amido de milho1 colher de sopa de levedura nutricional em flocos1 1/2 colher de chá de calda de agave orgânica1 colher de chá de canela em pó1 colher de chá de aroma de baunilha em...
O Mundo Nutritivo dos Farelos
Mergulhe com a gente nesse breve e interessante artigo sobre o Mundo Nutritivo dos Farelos! Quando a indústria alimentícia fabrica a farinha de trigo branca, o que ocorre com a parte nobre dos grãos de trigo que são removidos? E o que ocorre com a película rica em fibras e proteínas que é removida...
Shake Proteico Caseiro
Está cansado de ingerir shakes proteicos industrializados? Vamos de Shake Proteico Caseiro! A rotina de treinos e dieta pode parecer enjoativa para algumas pessoas. Além de enjoativo, os shakes proteicos industrializados são carregados de conservantes, corantes e estabilizantes que podem não agradar à algumas pessoas. O shake Proteico caseiro traz uma proposta deliciosa, mega...
6 Tipos de feijão que talvez você não tenha provado
Conheça 6 tipos de feijão que talvez você não tenha provado e precisa conhecer! 1) Feijão Azuki – É uma leguminosa de vagem menor que o feijão comum. Possui forma arredondada de cor vermelho escuro. Sabor levemente adocicado. Muito utilizado na culinária asiática. 2) Feijão Fava – rico em diversos nutrientes como proteínas, fibras,...
Gelo no forno
Asse os seus pães como um padeiro profissional. Descubra a técnica da panificação que promete deixar seus pães mais crocantes por fora e macios por dentro! Uma das melhores qualidades do pão fresquinho é uma massa crocante e espessa – que é fácil de criar em um forno comercial, mas pode ser difícil para...
Alimentos Orgânicos pré-cozidos!
Alimentos Orgânicos pré-cozidos já é realidade ♥ Vamos falar de praticidade! Nada como chegar em casa após um longo dia de trabalho e não ter que se preocupar em cozinhar para o jantar, não é mesmo? Com os alimentos Orgânicos Pré-Cozidos você economiza tempo e não há preocupação: produtos orgânicos são sempre saudáveis! A...
Conheça o Tahine: Pasta de Gergelim Integral!
Você já ouviu falar em Pasta de Gergelim Integral? Conheça o Tahine e se encante com a explosão de sabor! O tahine é uma pasta feita à base de gergelim. É ideal para acrescentar ao homus e até mesmo substituir manteigas ou cremes à base de leite, todos ricos em gorduras saturadas. As sementes...
Brigadeiro de Amendoim Plant-Based
Brigadeiro de Amendoim Plant-Based de verdade é esse aqui! Época gostosa de festas junina, docinhos, pipoca, amendoim… hummm! Quem não gosta? Separamos aqui uma receita exclusiva para você que é adepto de dietas Plant-based e ainda não sabe que docinho fazer na sua festa! Lembra o sabor da tradicional paçoca, com a textura do...
Ciabatta de Espinafre
Das maravilhas no mundo dos pães, esta Ciabatta de Espinafre precisa ser explanada! A massa da Ciabatta de Espinafre ficará bem úmida após a mistura, mas se fortalecerá durante o tempo de crescimento. Assegure-se de não assar demais – esse pão é melhor quando o exterior é mais fresco e o interior macio. Vamos...
Gergelim integral: 9x mais cálcio que o leite!
Você sabia que o Gergelim Integral possui 9x mais cálcio que o leite de vaca? Navegue com a gente neste artigo e fique por dentro dessas informações valiosíssimas pro seu dia-a-dia. Ao contrário do que a indústria de laticínios fez você acreditar, as melhores fontes de cálcio estão nos vegetais e não no leite...