Masala Chai Gelado

masala chai gelado

Receita simples de Masala Chai Caseiro Uma deliciosa e fácil receita de Masala Chai caseiro sem laticínios, feita com especiarias inteiras. É levemente picante, naturalmente adocicado e feito em apenas 1 panela com 8 ingredientes! Vamos lá? Ingredientes: 1 pau de canela inteiro6 a 8 grão de cardamomo1 colher de chá de pimenta preta2 ½ xícaras de água2 colheres de sopa de gengibre em pó3 colheres de sopa de chá preto ou...

Pasta de Feijão Branco Proteica

Feijão Branco Proteico

Deliciosa Pasta de Feijão Branco Proteica para incrementar suas saladas ou comer com pãezinhos e torradas. Ficou curioso? Vamos tentar! Ingredientes: 400g de feijão branco2 colheres de sopa de alcaparras2 colheres de sopa de azeitonas pretas3 colheres de sopa de azeite extra virgem2 colheres de sopa de suco de limão½ colher de chá de raspas de limão2 colheres de chá de mostarda em póSal...

Os melhores alimentos para desintoxicação instantânea

Alimentos para desintoxicação

Chá de hibisco – quando você consome muito sódio, o corpo retém líquidos, resultando em uma barriga inchada! Felizmente, existe uma solução simples: saboreie um pouco de chá de hibisco! Ele ajuda a eliminar grande parte desta retenção de líquido. Chá branco – um estudo publicado na revista Nutrition and Metabolism  mostrou que o chá branco...

Picles de Pepino Zero Sódio

picles de pepino

A gente adora uma receitinha apimentada, né? O Picles de Pepino Zero Sódio certamente será visto muitas vezes na sua geladeira, de tão gostoso que é! Vamos tentar? Ingredientes: 2 pepinos grandes2 colheres de chá de mostarda em grãos1/2 colher de chá de açafrão puro2 anis estrelados70g de frutose em pó2 colheres de chá...

Berinjela refogada ao Molho de Cúrcuma

berinjela refogada

Com sabor altamente aromático, a Berinjela refogada ao Molho de Cúrcuma é ao mesmo tempo marcante e leve para curtir num jantarzinho! Vamos tentar? Ingredientes: 1 berinjela inteira média2 colheres de sopa de azeite1 cebola roxa2 dentes de alho1 colher de chá de garam masala1 colher de chá de cúrcuma puraUma pitada de coentro em pó1 tomate picado1 1/2 xícara de leite de cocoSal integral...

Hommus de Abacate

hommus de abacate

Essa receita de Hommus de Abacate é realmente saudável, deliciosa e bastante versátil. Tanto o grão de bico (o principal ingrediente do hommus) quanto o abacate são ricos em fibras, e os abacates trazem à mesa as tais gorduras saudáveis, necessárias para o corpo absorver vitaminas e nutrientes essenciais! Das vitaminas B6 a C...