Milk Shake de Castanhas
Dicas Nutricionais

Milk Shake de Castanhas com Chocolate

O Milk Shake de Castanhas com Chocolate é feito em apenas 5 minutinhos! Além da facilidade no preparo, ele é vegano e muito mais saudável que as versões de milk shakes comercializadas nas lanchonetes do seu bairro 😛

Vamos tentar?

1 xícara de leite de castanha ou o leite vegetal da sua preferência
1 banana madura média
3 colheres de chá de cacau em pó
3 colheres de sopa de castanha de caju
1 pitada de sal integral
Adoce com açúcar de coco a gosto

Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista para Android e iOS.

Modo de Preparo:

Adicione o leite, a banana, o cacau, a castanha de caju e o sal ao liquidificador e misture por cerca de três minutos até que a castanha esteja bem trituradinha e o milk shake tenha aparência bem macia. 

Acrescente o açúcar de coco e bata apenas o suficiente para misturar.

Beba imediatamente ♥

E aí, o que achou?

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