Para que serve a farinha de coco? Conheça os benefícios

Se você ainda não incorporou a farinha de coco na sua alimentação, vai mudar de ideia após ler este artigo

 

 

Já ouviu falar da farinha de coco? Se você se preocupa com uma alimentação saudável, vai adorar esse produto natural.

Extraída da polpa e da casca da fruta, o alimento pode ser uma alternativa muito eficiente na composição de uma dieta equilibrada.

Quer saber quais os benefícios e para que serve a farinha de coco? A Zona Cerealista Online reuniu algumas vantagens desse produto que vão te surpreender!

Farinha de coco ajuda a emagrecer

Isso mesmo! O produto é uma alternativa natural que pode ser utilizada em receitas e ajuda na perda de peso e, também, na sensação de saciedade. A alta concentração de fibras no farelo proporciona um processo de digestão mais lento e, assim, você fica mais tempo sem sentir fome.

Farinha de coco diminui o colesterol ruim 

Nutrólogos indicam que o produto favorece na diminuição da absorção pelo corpo das gorduras que são ingeridas. Assim, colabora na redução de índices do LDL, que é o chamado “colesterol ruim”.

 

Não tem glúten 

Quem sofre de doença celíaca sabe o quanto é importante manter uma alimentação saudável e saborosa sem a presença da proteína glúten. Presente na farinha de trigo, aveia, cevada e no malte, o glúten não faz parte da composição da farinha de coco. Ao substituir a farinha de trigo em pães e biscoitos, o sabor desses deliciosos produtos ainda é mantido.

Reduz a prisão de ventre

Pela presença de fibras no farelo da farinha de coco, o alimento ajuda na redução dos efeitos da constipação ou prisão de ventre.

Farinha de coco ajuda no controle do diabetes 

Como já citado anteriormente, o processo de digestão em alimentos com a farinha de coco é mais lento. Assim, o açúcar é liberado na corrente sanguínea em volume menor, mais lentamente. Esse consumo ajuda a equilibrar as taxas de glicose e a controlar o diabetes.

Onde comprar farinha de coco? É um produto caro?

Grande referência nacional em variedade e distribuição de produtos, a Zona Cerealista Online é um local 100% confiável para a compra.

Tanto na versão embalada quanto a granel, esse produto possui preço bastante acessível e, diante dos benefícios para sua alimentação e saúde, apresenta vantajosa relação entre custo e benefício. Aproveite, acesse o site e confira os preços e, em alguns casos, valores promocionais.

 

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