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6 Substituições veganas que talvez você não conhecia

substituições veganas

Separamos uma lista muito bacana de 6 substituições veganas que talvez você não conhecia. Principalmente para quem está no período de transição ao veganismo, sabemos que algumas substituições podem ser mais difíceis. Para tornar mais fácil de forma saborosa, veja só uma lista deliciosa de substituições que talvez você não conhecia. Ah! E mesmo...

O que são carboidratos?

CARBOIDRATOS

Os carboidratos, também conhecidos como sacarídeos, são açúcares ou amidos. Eles são um importante macronutriente e uma forma essencial de energia para o organismo. Eles consistem em átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio. Tipos Existem vários tipos de carboidratos. Eles incluem monossacarídeos, dissacarídeos e polissacarídeos. Monossacarídeos Esta é a menor unidade de açúcar possível. Exemplos incluem glicose,...

Conheça mais sobre os Minerais

MINERAIS

Um suplemento vitamínico de minerais fornece uma variedade de nutrientes que também são encontrados nos alimentos, mas muitas vezes não na dosagem ideal para cada caso. Estes suplementos são frequentemente chamados de multi-vitamínicos. Eles vêm na forma de pílulas, comprimidos para mascar, pós e líquidos. Por que tomar um suplemento a base de Minerais? A melhor maneira de...

Aprendendo mais sobre os Aminoácidos

sobre os aminoácidos

Muito se fala sobre os Aminoácidos, mas você sabe realmente o que são? Aminoácidos são muitas vezes referidos como os blocos de construção de proteínas, são compostos que desempenham muitos papéis críticos no organismo. Eles são necessários para processos vitais, como a construção de proteínas e a síntese de hormônios e neurotransmissores. Alguns também...

Vamos falar sobre o Colágeno?

vamos falar sobre o colágeno

O Colágeno é a proteína responsável pela elasticidade da pele. Também desempenha um papel na saúde das articulações e dos ossos. O corpo humano cria colágeno naturalmente. Com o tempo, no entanto, a produção dessa proteína diminui. Como resultado, a pele da pessoa começa a perder parte de sua elasticidade e sua capacidade de se regenerar. Quando isso...

6 Massas que as Nutricionistas Aprovam!

Massas que as nutricionistas aprovam

Que tal montar um cardápio delicioso de massas que as nutricionistas aprovam? Se sente mais seguro, né? Baseando-se na aprovação de nutricionistas, separamos uma lista das 6 melhores massas para você inserir no seu cardápio. Ficou curioso? Confira! Massa Alimentícia De Konjac Tipo Penne – Se você está procurando por uma massa Low Carb,...