Dicas NutricionaisArquivo

Shake de Tahine e Tâmara

shake de tahine

Delicioso Shake de Tahine e Tâmara para quem gosta de um sabor exótico e marcante! Shake cremoso e sem lácteos, feito com tahine, tâmaras e bananas. Este rico smoothie é uma bebida agradável depois do jantar ou junto a um petisco à tarde! Vamos tentar? Ingredientes: 1 xícara de leite de amêndoa ou leite vegetal de sua...

Geleia de Pimenta

geleia de pimenta

Quem aí gosta de uma Geleia de Pimenta para acompanhar aperitivos? O sabor doce unido ao apimentado é realmente divino! Com torradinhas, dadinhos de tapioca, um pãozinho… fica uma delícia! Saia do comum e experimente surpreender os seus convidados e familiares com essa deliciosa receita de geleia de pimenta! Vamos tentar? Ingredientes: 5 a...

Couve Flor Assada com Especiarias #LowCarb

couve flor assada

Esta Couve Flor Assada com Especiarias é certamente um prato Low Carb que você precisa prova o quanto antes! Vamos tentar? Ingredientes: 1 couve-flor média3 colheres de sopa de azeite extra-virgem, divididos (um pouquinho mais para regar no final)2 colheres de sopa de suco de limão fresco4 xícaras de verduras mistas da sua preferência½ xícara de ervas aromáticas picadas...

Leite de Noz Pecãn!

Leite de Noz Pecãn

Existe uma infinidade de Leites Vegetais, mas apostamos que o Leite de Noz Pecãn você ainda não conhecia, não é mesmo? É um leite cremoso, delicioso e nutritivo! Além disso, não requer esforço como outros leites de nozes. A receita rende cerca de 4 copos de leite de noz-pecã (um total de 4 ½ xícaras)....

Molho Agridoce Simples

molho agridoce

Este Molho Agridoce Simples pode ser preparado em minutos com apenas alguns itens básicos da sua despensa. Na sua forma mais básica, um molho agridoce é apenas açúcar e vinagre, aromatizado com um pouco de molho de soja e ketchup. Mas também existem várias maneiras de criar e criar o seu próprio, então nós também...

Creme de Leite Vegano

creme de leite vegano

Esta receita de Creme de Leite Vegano é a melhor que você já viu! Este molho cremoso sem laticínios também pode substituir o queijo de cabra, a ricota e até a mussarela. Além de ser muito fácil de fazer, a receita produz cerca de 1 xícara! Quais produtos lácteos podem ser substituídos pelo Creme de...