Dicas NutricionaisArquivo

Conhecendo melhor: Super Frutas

Super Frutas

Apresentamos as Super Frutas: suplementos naturais a base de frutas, riquíssimos em nutrientes que trazem inúmeros benefícios à saúde. O termo “superalimento” é um termo relativamente novo que se refere a alimentos que oferecem benefícios nutricionais máximos por calorias mínimas.  Nenhum critério padrão ou definições legais classificam qualquer alimento como superalimento no momento. No entanto,...

Refogado de Berinjela com Amendoim

Refogado de Berinjela

Vai um jantar exótico de um Refogado de Berinjela com Amendoim? Curioso, né? Este refogado de Berinjela com Amendoim é ótimo para um jantar vegetariano rápido e fácil no meio semana, com um sabor delicioso! Vamos tentar? Ingredientes: 1 berinjela inteira 2 colheres de sopa de azeite 1/4 de xícara de molho de soja (shoyu) 1/4 xícara de açúcar mascavo 2 dentes...

Conhecendo melhor: Suplementos Energéticos

suplementos energéticos

Você já ouviu falar nos Suplementos Energéticos? Comer uma dieta bem equilibrada, exercitar-se regularmente e dormir o suficiente são as melhores maneiras de manter seus níveis de energia de forma natural. Mas essas coisas nem sempre são possíveis, especialmente quando se tenta equilibrar todas as exigências da vida! Felizmente existem muitos suplementos que podem...

Pudim de Cacau Vegano

Pudim de Cacau Vegano

Que tal um delicioso Pudim de Cacau Vegano? O que é mais incrível do que pudim de cacau? Uma versão mais saudável e vegana! Somos fãs de pudim desde sempre e o chocolate é o nosso favorito (obviamente). Mas sempre que podemos tornar uma sobremesa mais saudável, sem comprometer o sabor, estamos aqui! Este Pudim de Cacau...