CONHEÇA 8 BENEFÍCIOS DA FARINHA DE AVEIA

1 – Controla o Colesterol, reduzindo os níveis de LDL e mantém o colesterol bom (HDL) nivelado;
2 – Controla os níveis de açúcar no sangue;
3 – Ajuda na perda de gordura corporal, uma vez em que diminui a absorção de gorduras dos alimentos;
4 – Provoca sensação de saciedade por mais tempo, evitando assim a compulsão por comer diversas vezes;
5 – Reforça o sistema imunológico
6 – Auxilia no combate à depressão por possuir magnésio e vitaminas do complexo B
7- Mantém o bom funcionamento do intestino
8 – Colabora com a prevenção do câncer, devido à presença de fotoquímicos em sua composição.