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A influência da Castanha de Caju no humor, na memória e na concentração

A castanha de caju consiste em quase 40% de gordura – daí seu alto teor calórico. No entanto, a maioria das gorduras são ácidos graxos saudáveis . Portanto, a castanha de caju deve ser classificada como um lanche saudável, que fornece ácidos graxos importantes, energia, e também influenciam positivamente seu sistema cardiovascular. A Castanha de …