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Informações nutricionias e dicas saudáveis.
Confira descobertas de 4 estudos científicos que associam ao gengibre a interessantes propriedades antivirais Estudos sugerem que o Gengibre possui uma impressionante atividade antiviral graças à sua alta concentração de compostos vegetais bastante potentes. Pesquisas em tubos de ensaio demonstram que compostos do gengibre tem efeitos antivirais contra diversos tipos de gripes e viroses. Um dos …
Você sabia que o Chá de boldo é bastante utilizado pelos adeptos da medicina natural para ajudar a tratar distúrbios e desconfortos digestivos? O chá de boldo é feito a partir da árvore de boldo ( Peumus boldus ), um arbusto perene nativo do Chile que também cresce em outros países da América Central e …
Qual é a diferença entre o cacau alcalino, cacau lecitinado e o cacau natural? Na nossa loja virtual da Zona Cerealista Online você encontra 3 versões a granel: 1) Cacau em Pó Alcalino: feito com amêndoas de cacau com 6% a 8% de teor de gordura, é mais solúvel do que o cacau natural! Isso ocorre porque o …
Você sabia que o Bicarbonato de Sódio é um excelente aliado na Limpeza pesada? Pois bem. Em combinação com outros produtos que normalmente temos em casa no dia-a-dia, o Bicarbonato desempenha um excelente papel na limpeza da sua casa. Saiba mais sobre o poder do Bicarbonato na limpeza aqui nesse post. Bicarbonato tira gordura da …
As Castanhas de Caju são amplamente conhecidas por seu sabor amanteigado e formato inconfundível. Embora muitos de nós gostemos de incluí-las em nossa dieta como um lanche simples, você provavelmente não tem idéia de que essas oleaginosas podem realmente ajudar o seu corpo. Pesquisadores examinaram dezenas de artigos científicos sobre essas oleaginosas. Hoje vamos fazer um …
A quinoa não é apenas rica em nutrientes, mas também pode oferecer benefícios à saúde. É uma boa fonte de vários nutrientes importantes, incluindo folato, magnésio, zinco e ferro. Também é rico em fibras e proteínas, nutrientes que desempenham um papel importante para ajudá-lo a se sentir satisfeito. Os efeitos na saúde dos alimentos reais …
Fala sério, agora você ficou de boca aberta né? O delicioso Quindim também tem sua versão inteiramente Plant-Based! Ficou curioso? Desafiamos você a provar e não comer o Quindim inteirinho! 😛 Ingredientes: 100g de Coco Ralado Fino3 colheres de sopa de amido de milho3 colheres de sopa de Leite Vegetal da sua preferência (dica: opte …
A proteína da ervilha em pó é um suplemento feito pela extração da proteína da ervilha amarela. É normalmente usado para aumentar o conteúdo de proteína de smoothies e shakes e é uma ótima opção para quase todas as dietas, uma vez que é naturalmente vegano e hipoalergênico. A proteína da ervilha é uma proteína …
Essa gelatina extraída das algas ajuda na dieta de emagrecimento, na boa digestão e tem fibras e sais minerais. Você sabe o que é Ágar-Ágar? É uma gelatina vegetal, descoberta no Japão, extraída de algas marinhas e que traz benefícios para o corpo humano. E essa sua característica central faz dela uma substituta natural da gelatina …
A cúrcuma é a especiaria que dá ao curry sua coloração amarela. Ele tem sido usado na Índia há milhares de anos como tempero e erva medicinal. Recentemente, a ciência começou a apoiar as alegações tradicionais de que a cúrcuma contém compostos com propriedades medicinais. Esses compostos são chamados de curcuminóides e o mais importante …