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Informações nutricionias e dicas saudáveis.
Você já experimentou leite de aveia no seu café? O leite de aveia é cremoso e bastante saboroso. Se eu tivéssemos que inventar outro nome para ele, poderia chamar de “essência da aveia”! Leite de Aveia Benefícios O Leite de Aveia chama muito a atenção por ser uma alternativa ecológica ao leite de vaca, sendo …
Hoje é dia mundial das leguminosas! Feijões e leguminosas são comumente consumidos em todo o mundo e são uma rica fonte de fibras e vitaminas do complexo B. Eles também são um ótimo substituto para a carne como fonte de proteína vegetariana. Aqui estão 8 dos feijões e leguminosas mais saudáveis que você pode comer …
Ingredientes:1/4 de xícara de aminos de coco2-3 colheres de calda de agave2 colheres de sopa de vinagre de arroz3/4 xícara de água1 ½ colher de chá de gengibre, descascado e picado3 dentes de alho picados grosseiramente2 colheres de amido de milho Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista disponível para Android e IOs. Enviamos …
Xilitol: o que é? O Xilitol é um adoçante natural encontrado nas fibras de muitos vegetais, incluindo milho, framboesa, ameixa, entre outros. O xilitol é um substituto do açúcar refinado de baixa caloria com baixo índice glicêmico. Algumas pesquisas sugerem que também pode favorecer a saúde bucal além de possuir propriedades antioxidantes. Os fabricantes usam o …
Você sabia que existem alimentos que colaboram contra os sintomas de ansiedade? Isso ocorre porque existem propriedades que favorecem a saúde do nosso cérebro, despertando sensações de bem estar. É o exemplo do triptofano: alimentos com triptofano para a ansiedade, são o verdadeiro alívio de dentro para fora! Confira abaixo uma breve lista de alimentos …
Para que serve a Canela de Velho? A Canela de Velho é conhecida como uma planta milagrosa! Anti-inflamatória, analgésica e antioxidante, a canela de velho é um ótimo remédio caseiro contra artrose, dores articulares e coluna. Por sua ação anti-inflamatória e analgésica é indicada também para ajudar a aliviar dores de torcicolo, tendinite, bursites, torções nos pés, …
Saiba como fazer pasta de amendoim em casa com apenas 3 ingredientes! Fácil de fazer, prática, versátil, sem contar que você pode fazer do jeitinho que você gosta! Se preferir uma manteiga de amendoim adoçada, com coco, com castanhas, ou com o que sua criatividade permitir, é só fazer ♥ Fica deliciosa! Vamos tentar? 1 …
Confira descobertas de 4 estudos científicos que associam ao gengibre a interessantes propriedades antivirais Estudos sugerem que o Gengibre possui uma impressionante atividade antiviral graças à sua alta concentração de compostos vegetais bastante potentes. Pesquisas em tubos de ensaio demonstram que compostos do gengibre tem efeitos antivirais contra diversos tipos de gripes e viroses. Um dos …
Você sabia que o Chá de boldo é bastante utilizado pelos adeptos da medicina natural para ajudar a tratar distúrbios e desconfortos digestivos? O chá de boldo é feito a partir da árvore de boldo ( Peumus boldus ), um arbusto perene nativo do Chile que também cresce em outros países da América Central e …
Qual é a diferença entre o cacau alcalino, cacau lecitinado e o cacau natural? Na nossa loja virtual da Zona Cerealista Online você encontra 3 versões a granel: 1) Cacau em Pó Alcalino: feito com amêndoas de cacau com 6% a 8% de teor de gordura, é mais solúvel do que o cacau natural! Isso ocorre porque o …