Zona Cerealista Online
Categoria de navegação
Informações nutricionias e dicas saudáveis.
Para que serve a Chlorella e a Spirulina? A Chlorella e a spirulina são os suplementos de algas mais populares no mercado! Embora ambas possuam um perfil nutricional impressionante e benefícios similares à saúde, também apresentam algumas diferenças. Embora suas composições de proteínas, carboidratos e gorduras sejam muito semelhantes, suas diferenças nutricionais mais notáveis residem …
1. Compre produtos a granel Os alimentos a granel são mais econômicos porque eliminam intermediários entre o produtor e o consumidor final. A grande vantagem de comprar da Zona Cerealista Online é que, sendo uma indústria alimentícia, os produtos a granel são manipulados em processo industrial, seguindo os mesmos rígidos controles sanitários e de qualidade …
O leite condensado Plant-based mais fácil do mundo é bastante fácil, leva apenas 2 ingredientes (3 incluindo a água) e fica pronto em menos de 5 minutos! Legal né? Vamos tentar? Ingredientes:• 1 xícara de leite de coco em pó• 1/2 xícara de açúcar demerara• 1/2 xícara de água quente Os ingredientes você encontra na …
Você sabia que um dos ingredientes base do típico tempero indiano Garam Masala, é o Feno Grego? Veja só uma receita simplificada desse delicioso condimento! No post anterior falamos tudo sobre o Feno Grego, inclusive sobre seus potenciais benefícios! Agora que tal desfrutar de um delicioso condimento para seus pratos, trazendo tais benefícios para sua …
Você já ouviu falar no Feno Grego? O que é o Feno Grego? O feno grego é uma planta da espécie Fabaceae , nativa da Ásia e do Mediterrâneo, com sementes e folhas comestíveis. O feno grego tem um sabor bastante distinto e um amargor bem sutil. A maioria dos fenos grego é cultivada e …
Saiba quais são os 6 usos da canela que você não conhece! A Canela não só pode tornar sua receita mais saborosa, mas também tem possui diversos usos, alguns deles talvez você nem conhecia! Ficou curioso? Acompanhe esse post até o final! 1) A Canela melhora a concentração! O cheiro de canela estimula a função …
Esfriou aí também? Que tal preparar um deliciosoo Missoshiro em casa? Veja como é fácil! Ingredientes:– 6 copos de água– 2 colheres de sopa rasas de missô diluído em 1/4 de um copo de água– 1/2 colher de alga wakami picadinha– ½ copo de tofu picadinho;– 1 colher de cebolinha picada Os ingredientes você encontra na …
Precisando relaxar? Conheça os 3 chás que podem te ajudar a relaxar! Quais são as ervas? 1. O Mulungu (Erythrina mulungutambém) é considerado uma planta holística que age no corpo e na mente. A parte utilizada para infusão é a casca de árvore. Historicamente o mulungu foi usado para vários fins, seja como calmante leve, ajudando …
Circulam nas redes sociais testes de pureza caseiros que determinariam se a cúrcuma (ou açafrão da terra) é 100% pura ou se contém adição de farinha de milho. Esses testes são confiáveis? O que dizem as nutricionistas? Vamos entender? A cúrcuma é um tubérculo, ou seja, da mesma família da batata e da mandioca. Assim, …
O Iogurte de Plantas lembra muito o iogurte grego tradicional, muito cremoso e saboroso! Esta receita é feita com apenas 5 ingredientes! Super fácil de fazer! Vamos tentar? 1 xícara (150g) de castanha de caju crua1/2 xícara de amêndoas cruas1 e 3/4 xícara de água1 colher de sopa de amido de milho1/2 colher de calda de …