CASTANHA DE CAJU: UM ANTIDEPRESSIVO NATURAL

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A Castanha de caju não é só uma excelente fonte de proteínas, como também possui outros benefícios nutricionais que melhoram a saúde psicológica!

Durante anos foi estudado que comer castanhas se tornou um verdadeiro tratamento para transtornos de humor. Isso tudo porque a castanha de caju possui um nutriente chamado triptofano que é uma substância capaz de estabilizar o humor, aumentando os níveis de serotonina no sangue.

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4 Comentários

  1. Liz Reply

    excelente!! gostei mto!!

  2. Eulici Guimarães Reply

    Amei a receita de sorvete de batata doce, vou fazer. Obrigada!

  3. Ivone Reply

    Amei a idéia desse leite. Estou curiosa.

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