Fruto típico do cerrado brasileiro, a castanha de baru é conhecida pelo alto teor de ferro em sua composição. A castanha tem sido inclusive indicada em alguns tratamentos de anemia como um bom repositor de ferro no organismo. Além disto, o ferro presente na castanha atua como estimulante das funções cognitivas e psicomotoras principalmente em crianças. A castanha de baru ainda é rica em ômega 6 e 9, proteínas, vitaminas e minerais! Pode ser consumida como aperitivo ou no lanche da tarde. Você encontra a castanha de baru na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil.
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