BARRA DE AMÊNDOAS E FRUTAS COM APENAS 3 INGREDIENTES!

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Ingredientes:

1 xícara de amêndoas cruas
1 xícara de uvas passas
1 xícara de tâmaras secas sem caroço
Todos os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil.

Instruções:
Asse as amêndoas por cerca de 10 minutos (opcional). Deixe esfriar antes de usar. Combine as amêndoas, as uvas passas e as tâmaras em um processador de alimentos. Processe continuamente durante 30 segundos. Desligue o processador, raspe os ingredientes grudados nas bordas e repita todo o processo até os ingredientes se aglutinarem numa “bola”. Então, forre uma mesa com plástico filme, prense os ingredientes no formato de um quadrado, embrulhe e leve à geladeira por pelo menos uma hora ou durante a noite. Corte em barras e sirva!

 

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