Descrição sobre o Autor

Zona Cerealista
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SORVETE CASEIRO DE ALFARROBA

A alfarroba tem a aparência e o gosto muito parecidos com o chocolate, mas traz a vantagem de engordar muito menos! A alfarroba também é rica em vitaminas, fibras, cálcio, magnésio e pobre em gorduras! Tudo isso faz do sorvete caseiro de alfarroba uma opção muito saudável! Ingredientes: – 2 xicaras de batatas doces...

QUEIJO PARMESÃO DE CASTANHAS DE CAJÚ: VEGANO

Esta receita é simplesmente o máximo! Incrivelmente simples e deliciosa! Um verdadeiro “curinga” da culinária vegana que pode ser usado como perfeito substituto do queijo “normal” em receitas gratinadas, assadas em risotos e ate mesmo em saladas, pastinhas, sopas… E o melhor: totalmente livre de colesterol! Ingredientes: – 1 xícara de castanhas de caju...

CHÁ BRANCO VS. CHÁ VERDE VS. CHÁ VERMELHO: EFEITO ANTIOXIDANTE & TERMOGÊNICO!

O Chá Branco, Chá Verde e Chá Vermelho são ricos em polifenóis que abrangem os flavonóides, taninos, catequinas, etc. Eles possuem alta ação antioxidante, atuando no combate aos radicais livres; proporcionam um aumento no consumo energético, acelerando o metabolismo de lipídios e carboidratos, auxiliando desta forma no emagrecimento; melhoram o funcionamento hepático e possuem...

ABOBRINHA RECHEADA COM QUEIJO VEGETAL

Preparamos uma abobrinha recheada com queijo vegetal Mandiokejo Além disso, aproveitamos o recheio refogado da abobrinha e o queijo vegetal para improvisar um risoto extremamente simples. Confiram a receita! Ingredientes: 2 abobrinhas italianas 1 tomate picado 4 colheres de sopa de óleo vegetal (para o recheio) 4 colheres de sopa de cebola desidratada 4...