Zona Cerealista Online
Que tal uma receitinha de Patê Vegano de Soja Orgânica pra deixar suas torradinhas mais nutritivas? Ingredientes: 1 xícara de chá de soja orgânica 1 xícara de chá de cebolinha finamente picada1 colher de sobremesa de mostarda1 colher de sopa de suco de limão1 e 1/2 xícara de chá de ricota vegana (temos uma receita …
Já pensou em fazer sua própria mostarda? Parece impossível, mas acredite: é muito simples! Usando ingredientes super fáceis de encontrar na Zona Cerealista Online, a sua Mostarda Caseira pode ser feita de acordo com o seu gosto! Vamos tentar? Ingredientes: 6 colheres de sopa de mostarda em grãos1/2 xícara de mostarda em pó 1/2 xícara de água ou cerveja3 colheres de sopa de vinagre de maçã …
Castanhas-do-Brasil Tem propriedades antioxidantes que ajudam a acalmar a ansiedade. É recomendado também para pessoas que têm baixos níveis de vitamina E. Além disso, a castanha é fonte de selênio, uma substância que pode atuar em prol da melhora do humor. Vitamina D A vitamina D é um suplemento que pode ajudar a melhorar o …
Que consumir castanhas ou outras frutas oleaginosas é bom, todo mundo sabe! O que muitos sempre perguntam é: como deixar suas frutas oleaginosas fresquinhas? Qual a melhor forma de armazenar essas delícias dentro de casa para que fiquem sempre fresquinhas, crocantes, saborosas? Como proceder para que as propriedades nutricionais sejam preservadas? O alto teor de …
Um verdadeiro elixir: conheça o Detox de Cúrcuma! Para ajudar a manter o corpinho saudável, separamos essa deliciosa receita de Detox de Cúrcuma! Vamos tentar? Ingredientes: 1/4 xícara de mel (ou calda de agave para uma versão vegana)1 canela em pau2 grãozinhos de cardamomo2 folhinhas de hortelãUma pitada de pimenta caiena2 colheres de chá de …
Já ouviu falar? Com apenas 5 ingredientes o Shot de Bem Estar carrega inúmeras propriedades benéficas à saúde que podem colaborar com uma dose de “ânimo” para aqueles dias que você está pra baixo, sabe? Este “estar para baixo” quer dizer desde uma moleza proveniente de dias exaustivos, até aquele dia em que você não …
Pão Sírio na versão #lowcarb. Já pensou com hommus? Hummm Este pão sírio de psyllium e farinha de coco é macio, com leve sabor de coco. É perfeito como uma tortilla low-carb ou para degustar com recheios ao seu gosto! Vamos tentar? Ingredientes:1/2 xícara de farinha de coco2 colheres de sopa de psyllium 1 colher de sopa de azeite extra virgem1/4 colher de chá de bicarbonato …
Você conhece o Chá Tulsi? Originário do Sudeste Asiático, o Chá Tulsi é popular na Índia e passou a ser muito conhecido por suas propriedades. Conhecido no Brasil como Manjericão Sagrado ou Manjericão Santo, o chá possui ação anti-inflamatória, antioxidante, digestiva e também pode ajudar a aliviar o stress do dia-a-dia. Pesquisas apontam ainda que …
O que é o BulletProof Coffee? O BulletProof Coffee é uma bebida de alto desempenho que tem um enorme impacto sobre sua energia e função cognitiva! Como fazer o BulletProof Coffee? 1) Tudo começa com os grãos. Faça seu de café usando 1 xícara de água filtrada e 2 ½ colheres de sopa de café orgânico …
Você sabia que o Bicarbonato de Sódio não é usado apenas na culinária? O verdadeiro aliado das mil e uma utilidades domésticas sem dúvida é o Bicarbonato de Sódio. Seus usos são cada vez mais diversificados, sendo inclusive um eficaz substituto de diversos produtos modernos comercializados em supermercados. Na culinária o Bicarbonato é muito utilizado …