Zona Cerealista Online
As leguminosas (feijões, ervilhas, lentilhas, grão-de-bico, soja, etc) são saborosas, saudáveis e podem ser armazenadas lindamente! De fato, você pode usar as leguminosas secas por um ano ou mais, basta aprender a armazená-las adequadamente! As leguminosas secas já são muito mais baratas que as enlatadas, mas você também pode economizar ainda mais comprando-as a granel. …
Que tal 4 berries desidratados num único produto? No intervalo entre as refeições pode parecer uma tarefa difícil resistir aos docinhos ou petiscos que estejam de fácil acesso. Mas e se você tivesse na sua bolsa um Mix de Berries deliciosos, saudáveis e rico em antioxidantes? Sua dieta agradeceria, né? O Mix de Berries da …
#semFritura #semÓleo Não tem nada mais delicioso do que degustar uma mandioca “fritinha”, tomando um bom refresco, não é mesmo? O problema dessas mandiocas fritinhas é a quantidade de óleo que elas carregam e podem ser altamente prejudiciais para o nosso corpo. Podendo dar muitas vezes mal estar, sensação de estômago pesado, azia e má …
Presentes em uma infinidade de receitas e até nos “memes” natalinos, as frutas secas fazem bem para a saúde e para a decoração da mesa! Nesses tempos de tanta internet, mal chega essa época do ano e o Facebook e o WhatsApp já começam a nos alertar: as piadinhas e memes envolvendo uva passa e …
Receitas Doces Low Carb para suas festas de final de ano ficarem mais saudáveis! Ingredientes Massa: 150 g de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de farinha de coco sem casca 1/2 colher de chá de canela em pó 1/2 colher de chá de noz-moscada em pó 2 colheres de sopa de adoçante eritritol (ou mais, …
Muito se tem falado do Fermento Natural para produzir pãezinhos caseiros, mas você sabe exatamente o que é e quais as vantagens de utilizar este tipo de fermento? O Fermento Natural é considerado o mais saudável por ser facilmente digerido, diminuindo assim a sensação de inchaço após o consumo do pão. Possui diversos nutrientes devido …
Receita mega rápida Pasta de Queijo de Castanha de Caju! Rápido, fácil de fazer e perfeito para servir com nachos, burritos, tacos e muito mais! Ingredientes:1 xícara de água quente1 copo de castanha de caju crua1 dente de alho picado2 colheres de sopa de levedura nutricional1/2 colher de chá de cominho moído puro1 colher de chá de pimenta caiena1/2 colher de chá de sal (a gosto) Os ingredientes você encontra na loja …
Existem várias maneiras de usar o leite de coco em pó em sua cozinha! O Leite de Coco em pó é um excelente substituto para o leite tradicional de vaca. O leite de coco em pó se transforma em leite de coco com a simples adição de água. O leite de coco em pó funcionará bem …
O Pão caseiro mais fácil do mundo A receita de Pão caseiro mais fácil do mundo leva apenas 4 ingredientes! Além de fácil de fazer, os ingredientes são facilmente encontrados na loja virtual da Zona Cerealista Online. Por mais simples que possa parecer, esse pãozinho certamente fará parte do seu dia-a-dia de tão gostoso que …
Ricos em benefícios para o corpo humano, o consumo de superalimentos cresce cada vez mais e essa prática vai ajudar na sua saúde e bem-estar Se você se interessa por dicas e novidades sobre alimentação saudável, certamente já ouviu falar dos chamados superalimentos. Para saber o que são os superalimentos, é necessário entender o potencial …