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Dicas Nutricionais

Uma Incrível Combinação de Ingredientes Energizantes!

Conheça essa Combinação de Ingredientes Energizantes Naturais Existe uma série de alimentos naturais que podem colaborar com a sua disposição, melhorando substancialmente o seu desempenho no dia-a-dia. A nova incrível combinação de ingredientes energizantes é composta por maca peruana pura, ginseng em pó, catuaba em pó e marapuama em pó: 4 produtos carregados de nutrientes …

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Barras de Chocolate com Agave

Vamos fazer uma barra de chocolate diferentona nessa quarentena? Mãos à obra! Ingredientes: 1/2 xícara de cacau ou cacau em pó peneirado2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa1 colher de sopa de óleo de coco derretido3 colheres de sopa de calda de agave1 pitada de sal marinho Modo de preparo: Em uma tigela pequena, adicione cacau peneirado, manteiga de amêndoa, óleo de coco derretido, calda de agave e sal. Mexa …

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Muffins de Chocolate com Banana

Deliciosos Muffins de Chocolate com Banana feitos em apenas 1 tigela, sem muita sujeira! Vamos tentar? Ingredientes: 2 bananas maduras de tamanho médio 1 ovo vegano (1 colher de sopa de farinha substituta do ovo + 2 colheres de sopa de água)1/2 xícara de açúcar de coco1 ½ colher de chá de bicarbonato de sódio 3 colheres de sopa de calda de agave 1/4 de xícara de …

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Pão de Banana Saudável

Esta receita de Pão de Banana Saudável é preparada com vários ingredientes saudáveis ​​para o coração! Certamente se tornará um item básico em sua caixa de receitas! Vamos tentar? Ingredientes: 1/2 xícara de nozes (picadas) 1 1/2 xícaras de banana madura (amassada) 1/3 xícara de iogurte vegano2 ovos veganos de farinha substituta do ovo (2 colheres de sopa de farinha …

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Hambúrguer de Quinoa com Batata Doce

Hambúrguer de Quinoa com Batata Doce, espinafre e “ovos” veganos! Um prato vegetariano delicioso, sem glúten ou para servir em um lanche da tarde que ficará pronto em 30 minutos! Vamos tentar? Ingredientes: 2 xícaras de quinoa cozida (já fria)2 xícaras de batata doce ralada 1/2 xícara de cebola roxa ou branca em cubos 2 colheres de sopa de óleo de abacate ou de coco 4 dentes …

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Berinjela Temperada ao Molho de Coco

Vamos de culinária exótica? Berinjela Temperada ao Molho de Coco leva especiarias bastante marcantes, com a cremosidade do molho de coco! Temperada na medida certa, levemente ardidinha e altamente saborosa! Ficou curioso, né? Vamos tentar! Ingredientes: 3 colheres de sopa de óleo vegetal da sua preferência6 beringelasPedacinho de gengibre fresco (aproximadamente 2 cm)3 dentes de …