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Dicas Nutricionais

Cosmetologia Natural: faça seu próprio desodorante líquido!

Muitas pessoas entendem que desodorantes convencionais poderiam conter substâncias que, a longo prazo, seriam prejudiciais à saúde da sua pele. Alguns também entendem que desodorantes convencionais podem desequilibrar o pH natural da pele, o que traria efeitos contrários ao desejado. Uma alternativa natural, saudável e bastante eficaz é o desodorante natural à base de Leite …

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Maca Peruana Negra – saiba as diferenças e benefícios

“A maca preta é realmente diferente das outras cores da maca?”“A maca negra realmente funciona como eu ouvi?” ou“O que a maca negra pode fazer por mim?” Essas perguntas excelentes são compreensíveis, dada a quantidade de comentários em torno deste superalimento simples – especialmente a variedade negra. Aqui, esperamos respondê-los e esclarecer suas dúvidas! Especificamente, …

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Grão de Bico sem segredo!

Se você está tentando cozinhar grão de bico em casa em substituição aos enlatados, este guia é para você! O resultado será um grão de bico macio e amanteigado, perfeito para saladas, sanduíches, molhos e muito mais! A técnica é mais rápida e mais prática do que os outros métodos. Além disso, o grão-de-bico caseiro é muito melhor do que o enlatado, além …

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Você conhece o Zimbro?

O zimbro, Juniperus communis, é um arbusto perene que cresce em muitas partes do mundo, incluindo América do Norte, Europa e Ásia Produz sementes que são comumente conhecidos como bagas de zimbro. Embora a coloração das bagas varie, a maioria é de um azul profundo. Seu aroma é frequentemente descrito como amadeirado ou levemente picante. Eles têm um sabor …

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Tudo o que você precisa saber sobre as Tâmaras

As tâmaras são frutos da tamareira, que é cultivada em muitas regiões tropicais do mundo. As tâmaras tornaram-se bastante populares nos últimos anos. As tâmaras são macias e possuem sabor adocicado. Elas também são ricas em alguns nutrientes importantes e têm uma vasta gama de benefícios e utilizações. Neste artigo vamos mostrar alguns dos benefícios das tâmaras …

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Faça o seu próprio Zahtar!

O Zahtar é uma especiaria muito popular na culinária árabe, incluindo Síria, Jordânia, Líbano, Palestina, Israel, Armêmia, Turquia, Líbia, Egito e Tunísia. Trata-se de uma mistura de temperos altamente aromática e levemente apimentada. Zaatar é o termo árabe para tomilho, que é o ingrediente primário da mistura.  A combinação de sabor pungente também inclui sumagre moído e sementes …