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O consumo de chás trazem inúmeros benefícios à nossa saúde e ele vem sido explorado cada vez mais! O chá de Hibisco já brilhou muito no nosso podium dos chás mais ricos em benefícios e por esse motivo vamos lembrar novamente dessa florzinha tão rica! O que é o Hibisco? Existem centenas de espécies de …
A Castanha do Pará, ou também conhecida como Castanha do Brasil, é altamente nutritiva e uma das fontes dietéticas mais concentradas de selênio, um oligoelemento vital para o bom funcionamento do seu corpo. É também essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico e o crescimento celular. Uma porção de 28g de Castanha do Brasil contém …
Para quem ainda não conhece, o Ovegg, o Omelete de Plantas, é uma alternativa vegana ao Omelete tradicional, de ovos. O Ovegg é uma mistura em pó a base de grão de bico e proteína vegetal. É um produto inovador que os veganos e alérgicos ao ovo estavam esperando! Seu preparo leva poucos minutos, além …
Dia 23/09 é o Dia do Combate ao stress! Você sabia que existem alimentos que ajudam a combater o stress (nos casos em que o indivíduo sente os nervos aflorados sem nenhuma razão aparente) ? Há muitas maneiras de controlar e até reduzir os níveis de estresse quando você está se sentindo tenso. A comida …
Hoje é dia da Banana! E você sabia que dá para fazer inúmeras receitas com essa frutinha deliciosa e repleta de bons nutrientes? No dia de hoje separamos algumas das nossas melhores receitas já postadas no nosso blog. Confira! Pão de Banana Saudávelhttps://blog.zonacerealista.com.br/pao-de-banana-saudavel/ Leite de Banana e Amêndoa caseirohttps://blog.zonacerealista.com.br/leite-de-banana-e-amendoa-caseiro/ Donuts de Banana coberto com Chocolatehttps://blog.zonacerealista.com.br/donuts-de-banana-coberto-com-chocolate/ …
O gengibre é uma raíz originária do sudeste da Ásia. Está entre as especiarias mais saudáveis (e mais deliciosas) do planeta. Sua vasta lista de benefícios o tornam um superalimento! Você sabia que existem várias versões do gengibre disponíveis na nossa loja? Confira nesse post! Gengibre Raíz Desidratado Gengibre Glaceado Com Limão Gengibre Em Pó Zona …
Quer variar o seu cardápio sem abrir mão da alimentação saudável e principalmente do sabor? Teste essa deliciosa receita de quinoa com legumes na sua casa e nos conte depois o que achou! Combinado? Ingredientes• 3 xícaras de quinoa cozida• 2 colheres de sopa de óleo de gergelim• 1 xícara de cenoura cortada em pequenos …
Separamos algumas das perguntas mais frequentes que nossos clientes e seguidores nos fazem. Confira! 1. A Zona Cerealista Online tem loja física?Não, mas você pode comprar direto do nosso site ou app e retirar em vários pontos nas cidades de São Paulo e do Rio de Janeiro 2. A Zona Cerealista Online tem opção de …
Dá água na boca só de falar o nome, né? Com gostinho da infância, fácil de fazer, deliciosa e vegana! Receita de Maria Mole com 3 ingredientes, vamos tentar? Ingredientes: 2 xícaras de leite de coco1 xícara e meia de água1/2 xícara de xylitol 1 colher de sopa cheia de ágar ágar importado (a versão …
Torrar amêndoas leva apenas alguns minutos, mas resulta em uma intensidade de sabor e aroma indescritíveis! Você pode torrar amêndoas inteiras, lascadas ou picadas usando o mesmo método, mas com tempos de cozimento reduzidos para os laminados, que queimam mais facilmente. Se você quiser remover as peles das amêndoas inteiras depois de tostá-las, esfregue as amêndoas entre duas toalhas de …