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Para que serve a Chlorella e a Spirulina? A Chlorella e a spirulina são os suplementos de algas mais populares no mercado! Embora ambas possuam um perfil nutricional impressionante e benefícios similares à saúde, também apresentam algumas diferenças. Embora suas composições de proteínas, carboidratos e gorduras sejam muito semelhantes, suas diferenças nutricionais mais notáveis residem …
O leite condensado Plant-based mais fácil do mundo é bastante fácil, leva apenas 2 ingredientes (3 incluindo a água) e fica pronto em menos de 5 minutos! Legal né? Vamos tentar? Ingredientes:• 1 xícara de leite de coco em pó• 1/2 xícara de açúcar demerara• 1/2 xícara de água quente Os ingredientes você encontra na …
Você sabia que um dos ingredientes base do típico tempero indiano Garam Masala, é o Feno Grego? Veja só uma receita simplificada desse delicioso condimento! No post anterior falamos tudo sobre o Feno Grego, inclusive sobre seus potenciais benefícios! Agora que tal desfrutar de um delicioso condimento para seus pratos, trazendo tais benefícios para sua …
Você já ouviu falar no Feno Grego? O que é o Feno Grego? O feno grego é uma planta da espécie Fabaceae , nativa da Ásia e do Mediterrâneo, com sementes e folhas comestíveis. O feno grego tem um sabor bastante distinto e um amargor bem sutil. A maioria dos fenos grego é cultivada e …
Esfriou aí também? Que tal preparar um deliciosoo Missoshiro em casa? Veja como é fácil! Ingredientes:– 6 copos de água– 2 colheres de sopa rasas de missô diluído em 1/4 de um copo de água– 1/2 colher de alga wakami picadinha– ½ copo de tofu picadinho;– 1 colher de cebolinha picada Os ingredientes você encontra na …
Precisando relaxar? Conheça os 3 chás que podem te ajudar a relaxar! Quais são as ervas? 1. O Mulungu (Erythrina mulungutambém) é considerado uma planta holística que age no corpo e na mente. A parte utilizada para infusão é a casca de árvore. Historicamente o mulungu foi usado para vários fins, seja como calmante leve, ajudando …
O Iogurte de Plantas lembra muito o iogurte grego tradicional, muito cremoso e saboroso! Esta receita é feita com apenas 5 ingredientes! Super fácil de fazer! Vamos tentar? 1 xícara (150g) de castanha de caju crua1/2 xícara de amêndoas cruas1 e 3/4 xícara de água1 colher de sopa de amido de milho1/2 colher de calda de …
Você sabia que a ONU classificou a spirulina como “Melhor Alimento para o Futuro” por várias razões, incluindo controle de peso? Fontes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6024816/ ; https://%20https//www.researchgate.net/publication/236208201_Current_and_prospective_insights_on_food_and_pharmaceutical_applications_of_spirulina A Spirulina é um alimento de baixa caloria e alto teor de proteína que pode ajudar a regular o apetite. Também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Como a Spirulina pode …
A levedura nutricional é um produto alimentar popular frequentemente usado na culinária vegana. Esta levedura em pó recebe este devido às proteínas e uma grande variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes. Estudos mostram que a levedura nutricional oferece vários benefícios potenciais à saúde, desde a ajuda na redução do colesterol até a proteção contra danos …
Não faltam razões pelas quais você deve inserir Amêndoas nas suas refeições. Você sabia que as Amêndoas Cruas são extremamente versáteis, com sabor quase neutro e delicioso? Além de saborosas, as Amêndoas Cruas não apenas fornecem proteínas e óleos saudáveis para o coração, mas também contêm: Laetrile (um composto que pode ajudar no combate à …