5 Substitutos Saudáveis do Açúcar Refinado

Hoje em dia não existe mais desculpa para seguir usando açúcar branco! São tantas opções: Xylitol, Eritritol, Stévia, Calda de Agave, Mel Orgânico, além do Açúcar de Coco, Mascavo e Demerara Orgânicos, Melado de Cana e muitos outros. Hoje vamos falar um pouco mais de 5 substitutos saudáveis do açúcar refinado!

 

1) Xylitol: um adoçante de fonte natural obtido através da fermentação do milho não-transgênico. Confira nossa versão a granel 😉

2) Eritritol: “irmão do xylitol”, não aumenta o índice glicêmico \o/

3) Stévia: a versão a granel do stévia é 100% natural pois tratam-se das folhas desidratadas em pó <3

4) Calda de Agave: contém naturalmente frutose, um interessante substituto da sacarose, e possui baixo índice glicêmico

5) Mel Orgânico: todas as propriedades do mel, livre de agrotóxicos e similares

 

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